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Schwangerschaft 10 Wochen

Die Geburtswoche 10 der Schwangerschaft ist eine Art Übergangszeit. Zu diesem Zeitpunkt tritt das Baby in die Phase der fetalen Entwicklung ein. Früher wurde es einfach Fötus genannt, jetzt ist es bereits ein vollwertiger Fötus..

Die notwendigen Systeme und Organe wurden bereits festgelegt und haben begonnen, sich aktiv zu entwickeln, aber sie müssen noch eine vollständige Phase der "Reifung" durchlaufen, die alle neun Monate andauern wird. Nun, die werdende Mutter muss dazu beitragen, dass dieser Prozess korrekt ist und der Verlauf der Schwangerschaft ohne Probleme verläuft.

Inhalt

  • Einführung
  • 10 Wochen schwanger: Was ist los?
  • Vaginaler Ausfluss in der 10. Schwangerschaftswoche
  • Äußere Veränderungen in der 10. Schwangerschaftswoche
  • Fetale Entwicklung in der 10. Geburtswoche der Schwangerschaft
  • 10 Wochen schwanger: Bauchschmerzen
  • Blutung in der 10. Schwangerschaftswoche
  • Beschwerden der viralen Ätiologie
  • Tests in der 10. Schwangerschaftswoche
  • Ultraschall für 10 Schwangerschaftswochen
  • Empfehlungen in der 10. Schwangerschaftswoche
  • Ernährung in 10 Wochen schwanger
  • Sex in 10 Wochen schwanger
  • Fazit

Einführung

Während dieser Zeit beginnt sich das Gehirn des Babys aktiv zu entwickeln, ein kleines Herz existiert bereits und schlägt, ein Skelett und Gliedmaßen werden gebildet, mit denen es sich bewegt. In der zehnten Woche endet die Veränderung der Plazenta und sie beginnt vollständig mit dem Körper der Mutter zu interagieren, wodurch das ungeborene Baby mit allen Substanzen versorgt wird, die es benötigt.

Das Corpus luteum, das vom Moment der Empfängnis an mit dem Kind zusammen war, hat seinen Zweck bereits erfüllt und beginnt an Größe zu verlieren. Das Baby erwirbt die Merkmale eines kleinen Mannes und tritt in die Phase der aktiven Entwicklung ein.

Wenn die werdende Mutter eine positive Einstellung hat und beginnt, alle ärztlichen Vorschriften zu befolgen, treten keine Probleme auf, und die 10. Schwangerschaftswoche ist für sie einer der glücklichsten aller neun Monate, die noch zu überwinden sind.

10 Wochen schwanger: Was ist los?

Was passiert mit dem weiblichen Körper in der 10. Schwangerschaftswoche? Zunächst einmal hört die Menstruation vollständig auf. Neun Monate lang, in denen sie ein Baby gebären, fehlen sie vollständig. In diesem Stadium nimmt die Aktivität von Stoffwechselprozessen im Körper zu, da dieser sehr stark belastet wird, obwohl die Größe der Krümel immer noch sehr gering ist.

Symptome und Empfindungen

Die 10. Schwangerschaftswoche einer Frau ist durch eine Vielzahl unangenehmer Symptome gekennzeichnet, darunter die folgenden:

  • Da sich die Gefäße im kleinen Becken auszudehnen beginnen, fließt Blut in viel geringeren Mengen zu anderen Organen, was zu Sauerstoffmangel, Schwäche und Schwindel führt. Oft stören solche Symptome in der 10. Schwangerschaftswoche die Mütter, die vor der Empfängnis einen niedrigen Hämoglobinspiegel hatten.
  • Die Toxikose in der 10. Schwangerschaftswoche bleibt unverändert. Es beginnt erst nach weiteren zwei Wochen abzunehmen, so dass die Frau an morgendlicher Übelkeit und möglicherweise Erbrechen leidet. Um diese unangenehmen Erscheinungen zu reduzieren, müssen Sie in kleinen Portionen essen, mehr an der frischen Luft gehen und sich entspannen..
  • Aufgrund hormoneller Ungleichgewichte kann eine schwangere Frau gereizt, weinerlich und anfällig für emotionale Instabilität werden. Sie müssen sich mit diesem Zustand abfinden, bis der hormonelle Sturm abgeklungen ist..
  • Eine Schwere im Bauch in der 10. Schwangerschaftswoche sowie ein häufiger Harndrang werden durch einen vergrößerten Uterus und Druck auf die Blase verursacht. Diese Empfindungen bleiben während der gesamten Schwangerschaft bestehen und verschwinden nach der Geburt des Babys..
  • Aufgrund hormoneller Veränderungen kann bei einer Frau Schlaflosigkeit auftreten. Sie können dieses unangenehme Problem überwinden, indem Sie eine positive psychologische Einstellung haben, gehen und vor dem Schlafengehen ruhige Musik hören. Sie sollten auch Ihre Schlafposition während der Schwangerschaft ändern. Jetzt müssen Sie nicht mehr auf dem Rücken oder Bauch schlafen, sondern auf der Seite.
  • Der Bauch ist zu diesem Zeitpunkt noch nicht sichtbar oder hat sich stark vergrößert. Eine schwangere Frau kann ungefähr ein Kilogramm an Gewicht zunehmen. Nach ein paar Wochen muss die werdende Mutter jedoch bereits darüber nachdenken, ihre Garderobe auf bequemere Dinge für schwangere Frauen umzustellen. Obwohl bei Vorliegen einer schweren Toxikose eine Gewichtszunahme erst im zweiten Trimester beobachtet wird.

Vaginaler Ausfluss in der 10. Schwangerschaftswoche

Während der Schwangerschaft sollte eine Frau die Art der Entlassung überwachen. Sie sollten keine wesentlichen Änderungen erfahren. Das einzige, was passieren kann, ist eine Erhöhung ihres Volumens. Die normale Entladung in der 10. Schwangerschaftswoche hat einen leichten oder milchigen Farbton und eine Gleichmäßigkeit.

Wenn sie kitschig werden, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Soor entwickelt sich bei schwangeren Frauen häufig als Folge einer Abnahme der Abwehrkräfte des Körpers. Wenn das Geheimnis jedoch eine gelbe und grüne Farbe angenommen hat, sind höchstwahrscheinlich pathogene Bakterien in den Körper eingedrungen, die das Baby schädigen und bei vorzeitiger Behandlung eine Fehlgeburt verursachen können.

Mit Blut vermischte Entladungen sind ein Zeichen für die Gefahr einer Fehlgeburt. Zusätzlich zum blutigen Ausfluss verspürt die werdende Mutter Schmerzen im Bauchbereich, die Krämpfen der glatten Muskulatur während der Menstruation ähneln. Wenn solche Anzeichen auftreten, wird die Frau ins Krankenhaus eingeliefert und dringend behandelt, um die Schwangerschaft aufrechtzuerhalten.

Es ist zu beachten, dass nach einer Untersuchung durch einen Gynäkologen oder infolge des Geschlechtsverkehrs ein Ausfluss mit einer Beimischung von Blut auftreten kann. Dieses Problem tritt häufig auf, wenn die werdende Mutter eine unbehandelte Erosion hat..

Äußere Veränderungen in der 10. Schwangerschaftswoche

Trotz der Tatsache, dass seit der Embryonenimplantation einiges vergangen ist, wächst und entwickelt sich das Kind. Zu diesem Zeitpunkt ist der Bauch fast unsichtbar. Bei einigen Frauen erscheint ein dunkler Streifen auf dem Bauch, der am Nabel beginnt und im Schambereich endet. Sein Auftreten erfolgt durch die aktive Produktion von Melanin.

Obwohl der Bauch in der 10. Schwangerschaftswoche seine Größe noch nicht verändert hat, beginnt das Gewicht der schwangeren Frau bereits zuzunehmen. Es tritt als Folge des Wachstums der Gebärmutter, einer Zunahme des Blutvolumens und einer Schwellung der Brustdrüsen auf. Nach zehn Wochen vergrößert sich die Gebärmutter auf 12 Zentimeter und verschiebt sich leicht. Wenn der Bauchbereich abgetastet ist, kann man ihn fühlen. Die Plazenta, die sich im "Haus" des Babys befindet, wächst und entwickelt sich ebenfalls.

Da die Hormone jetzt ihren Höhepunkt erreicht haben, kann eine Frau feststellen, dass ihr Haar aktiv zu wachsen beginnt, Pigmentierung und Hautausschläge auftreten. Es provoziert auch das Auftreten von Übelkeit in der 10. Schwangerschaftswoche, Schwäche und emotionaler Instabilität..

Sie können auch herausfinden, welche äußeren Veränderungen in der 11. Schwangerschaftswoche auftreten, wie sich der Fötus entwickelt, welche Symptome und Empfindungen diesen Prozess begleiten und vieles mehr. Alle diese Informationen finden Sie in diesem Artikel.

Fetale Entwicklung in der 10. Geburtswoche der Schwangerschaft

Diese Periode "interessanter Position" ist gekennzeichnet durch aktives Wachstum und Entwicklung der zukünftigen Krümel. Er ist kein Fötus mehr, sondern ein vollwertiger Fötus. Die inneren Organe und Systeme eines kleinen Organismus sind bereits festgelegt. Das Gehirn des Babys ist in zwei Hemisphären unterteilt und bildet sich weiterhin aktiv, das Herz arbeitet und sättigt den Körper mit Blut, das Skelett und die Gliedmaßen entwickeln sich, die das Baby bereits aktiv bewegt.

Die Größe des Fötus in der 10. Schwangerschaftswoche ähnelt einer großen Erdbeere und wiegt 5 Gramm. Der Kopf ist immer noch größer als der Körper und die Haut ist so transparent, dass die Gefäße durch sie sichtbar sind.

Zuvor bestand das Skelett aus weichem und zerbrechlichem Knorpelgewebe. Jetzt beginnt es zu härten und sich in Knochen zu verwandeln. Während dieser Zeit benötigt das Kind Kalzium, um das Skelett zu bilden. Baumaterial verbraucht er aus dem Körper der Mutter, was bedeutet, dass sie mehr Produkte, die dieses Element enthalten, in ihr Menü aufnehmen muss.

Nach zehn Wochen hat sich die Plazenta bereits gebildet und beginnt, die benötigten Substanzen vom Körper der Mutter auf den Fötus zu übertragen und vor negativen Einflüssen von außen zu schützen, so dass die kritische Entwicklungsphase zurückbleibt.

Risiken in der 10. Schwangerschaftswoche - In jedem Trimester und in jeder Schwangerschaftswoche gibt es verschiedene Risiken, die zu Fehlgeburten und intrauterinen Anomalien führen können.

10 Wochen schwanger: Bauchschmerzen

Viele werdende Mütter fühlen sich im Unterbauch unwohl. Ein ziehender Schmerz im Bauchbereich wird durch die Vergrößerung der Gebärmutter und die Spannung ihrer Bänder verursacht. In jedem Fall sollte jedoch eine Schmerzanalyse durchgeführt werden..

Wenn Algen im Oberbauch auftreten, ist es höchstwahrscheinlich der Magen. Um dies zu vermeiden, sollten Sie Ihre Ernährung überprüfen und einen Arzt konsultieren..

Der gefährlichste Schmerz ist der, der mit dem Erkennen in Woche 10 einhergeht - sie sind der Vorbote der Gefahr einer Fehlgeburt. Wenn sie auftreten, müssen Sie sofort die Geburtsklinik kontaktieren, um einen Ausfall zu verhindern.

Die 10. Schwangerschaftswoche ist die Zeit, in der die werdende Mutter besonders vorsichtig sein sollte. Sie braucht mehr Ruhe, nicht zu viel Arbeit und mehr Zeit an der frischen Luft. Wenn sich die Frau normal fühlt, kann sie Übungen durchführen, die speziell für werdende Mütter entwickelt wurden..

Bei starker körperlicher Anstrengung kann sich die Gebärmutter straffen, was zu Zugschmerzen im Bauchbereich und im unteren Rückenbereich führt. Wenn sie ausgeprägt sind, sollten Sie den Frauenarzt darüber informieren, um mögliche Probleme zu vermeiden..

Blutung in der 10. Schwangerschaftswoche

In der Anfangsphase der Schwangerschaft kommt es in der gynäkologischen Praxis häufig zu Blutungen. Bei einem Drittel der Patienten treten sie in regelmäßigen Abständen auf, sind die Norm und verschwinden in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft. Starke Blutungen zu diesem Zeitpunkt sind jedoch eine schwerwiegende Pathologie..

Es kann ausgelöst werden durch:

  • Die Gefahr eines Schwangerschaftsabbruchs - eine Fehlgeburt in der 10. Schwangerschaftswoche äußert sich in einer blutigen Entladung eines rosa, roten oder braunen Farbtons. Sie werden von Schmerzen im Bauch- und Lendenbereich begleitet..
  • Eileiterschwangerschaft - Dieses Problem tritt auf, wenn ein befruchtetes Ei nicht in der Gebärmutter, sondern im Eileiter fixiert wird. Eine Eileiterschwangerschaft wird oft mit einer normalen Schwangerschaft verwechselt. Es unterscheidet sich jedoch vom Normalen durch das Vorhandensein eines blutigen Ausflusses und starker Schmerzen im Bauchbereich. Wenn die Pathologie nicht rechtzeitig diagnostiziert wird, reißt der erwachsene Fötus den Eileiter und verursacht schwere Blutungen, die tödlich sein können.

Die Diagnose dieses gefährlichen Zustands erfolgt durch Screening des hCG-Spiegels und Durchführung einer Ultraschalluntersuchung. Um die Pathologie zu lokalisieren, wird eine Frau in ein Krankenhaus gebracht und der Embryo chirurgisch entfernt.

Beschwerden der viralen Ätiologie

Gynäkologen stellen fest, dass ARVI in der 10. Schwangerschaftswoche eine ernsthafte Bedrohung für den Fötus darstellt, während Erkältungen zu einem späteren Zeitpunkt normal toleriert werden. Um die Krankheit zu vermeiden, sollte das Immunsystem gestärkt werden, was nur zur Hälfte während der Schwangerschaft funktioniert. Dies sollte nur unter strenger Aufsicht eines Spezialisten erfolgen. Da viele Medikamente den Fötus negativ beeinflussen und für werdende Mütter nicht zugelassen sind, ist es besser, mit Hilfe der traditionellen Medizin behandelt zu werden.

Während der Grippe sollte die schwangere Frau mehr liegen und Kräutertees, Zitronentee und warme Buttermilch trinken. Salzwasser mit Jodzusatz, das als Gurgeln und Nasentropfen verwendet wird, kann bei verstopfter Nase und Halsschmerzen helfen. Bei erhöhten Temperaturen sollten Antipyretika nur von einem Arzt verschrieben werden..

Tests in der 10. Schwangerschaftswoche

Zu diesem Zeitpunkt der Schwangerschaft sollte die Frau bereits in der Geburtsklinik registriert sein. Bei der Registrierung bestätigt ein Spezialist das Vorhandensein einer "interessanten Position", indem er eine Analyse des hCG in der 10. Schwangerschaftswoche durchführt, deren Gehalt zwischen 46509 und 186977 IE / ml liegt. Es wird auch notwendig sein, Screening-Studien durchzuführen, die präsentiert werden von:

  • Allgemeine Analyse von Urin und Blut;
  • Bestimmung des Rhesusfaktors und der Blutgruppe;
  • Screening auf Genitalinfektionen, Hepatitis, Syphilis und HIV;
  • Analyse des Blutserums auf Zucker;
  • Vaginalabstrich für die Zytologie.

Wenn es Anzeichen gibt, kann die werdende Mutter zur Ultraschalluntersuchung und zum Blutserum für Hormone geschickt werden. Bei Verdacht auf ein Down-Syndrom des Fötus werden Fruchtwasser, Fetoskopie und Chorionzottenbiopsie durchgeführt. Eine solche Diagnose ermöglicht es, genetische Anomalien zu identifizieren und bei ihrer Feststellung aus medizinischen Gründen eine minimalinvasive Abtreibung durchzuführen..

Ultraschall für 10 Schwangerschaftswochen

Wenn Sie in der 10. Schwangerschaftswoche einen Ultraschall durchführen, können Sie das Baby bereits deutlich sehen. Der Monitor zeigt deutlich, wie er seine Gliedmaßen beugt und bewegt. Eine detaillierte Untersuchung des Fötus zeigt Ohren, Lippen und Nagelplatten an den Phalangen der Finger. Sie können auch die Wirbelsäule, das Nerven- und Gefäßnetzwerk im Körper der Krümel sehen..

Für einen Zeitraum von zehn Wochen hat das Baby eine kräftige, pralle Stirn. Diese Struktur des Schädels ist für die aktive Entwicklung des Gehirns notwendig. Diese Ungleichgewichte sollten eine Frau nicht erschrecken, da diese Art von Fötus für diesen Zeitraum absolut normal ist..

Empfehlungen in der 10. Schwangerschaftswoche

In der Regel gibt der Arzt in der Geburtsklinik nach der Untersuchung der werdenden Mutter in der 10. Schwangerschaftswoche ihre Empfehlungen, wonach eine Frau viele der für diesen Zeitraum charakteristischen Bedrohungen vermeiden kann.

Die Empfehlungen lauten wie folgt:

  • Wenn Sie im Bauchbereich starke schmerzhafte Empfindungen verspüren, sollten Sie sofort einen Spezialisten kontaktieren, da diese Hinweise auf den Tonus der Gebärmutter sind, der eine Abtreibung des Fötus hervorrufen kann.
  • Wenn sich die Art des Vaginalausflusses, seine Konsistenz, Farbe und sein Geruch ändern, muss untersucht werden, um die Ursache des Problems zu identifizieren und zu beseitigen. Wenn der Ausfluss blutig, aber schwach und verschmiert ist, ist dies ein Symptom für eine Zervixerosion, die erst nach der Geburt geheilt werden kann. Zum Zeitpunkt der Kontaktaufnahme mit einem Spezialisten wird eine unterstützende Therapie verschrieben, die für das Baby völlig sicher ist.
  • Wenn Sodbrennen auftritt, sollten Sie auch nicht in Panik geraten. Bei schwangeren Frauen ist dies ein normaler Zustand, der durch hormonelle Veränderungen verursacht wird. Sie können es loswerden, indem Sie die Ernährung und die dosierte Nahrungsaufnahme überarbeiten..
  • Wenn Übelkeit auftritt, können Sie Minztee trinken und Menthol-Lutschtabletten auflösen..
  • Sie sollten mindestens einen Liter Liter Flüssigkeit pro Tag trinken, mehr laufen und sich ausruhen.

Und natürlich sollte die werdende Mutter eine positive Einstellung und die Vermeidung von Stress nicht vergessen..

Ernährung in 10 Wochen schwanger

Fragen zur Ernährung zu diesem Zeitpunkt sind sehr relevant. Das Menü einer schwangeren Frau sollte abwechslungsreich, aber gleichzeitig ausgewogen und nützlich sein, um den Körper der Mutter und des Babys mit den notwendigen Substanzen zu versorgen.

Die Mahlzeiten in der 10. Schwangerschaftswoche sollten reich an Fleisch, Gemüse, Milchprodukten, Getreide, Fisch und Obst sein. Kaffee und Tee sowie scharfe, eingelegte, gebratene, salzige und süße Speisen sollten vermieden werden, da sie zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führen. Nudeln und Weißmehlbrot sollten durch Produkte aus Vollkornmehl oder Kleie ersetzt werden.

Essen Sie sechsmal am Tag kleine Mahlzeiten. Es ist besser, das Essen im Wasserbad zu kochen oder zu backen. Das Abendessen sollte spätestens um 18 Uhr sein, da späte Mahlzeiten morgens zu schwerer Übelkeit führen können. Alkohol in der 10. Schwangerschaftswoche sollte vollständig beseitigt werden.

Sex in 10 Wochen schwanger

Wenn es keine Kontraindikationen gibt, sollten Sie Ihr intimes Leben nicht aufgeben. Sex ist nicht nur möglich, sondern auch notwendig. Es wird die familiären Beziehungen harmonisieren, die Stimmung der werdenden Mutter verbessern und sie von unangenehmen Symptomen befreien, die sie in diesem Stadium stören..

Sie sollten sich jedoch nicht zu sehr von Intimität mitreißen lassen, da häufiges Liebesspiel zu Uteruston und Fehlgeburten führen kann.

Fazit

Die 10. Schwangerschaftswoche ist ein wichtiger Zeitraum, in dem die Organogenese des Babys abgeschlossen ist. Das wichtigste Ereignis dieser Woche ist die Registrierung in Geburtskliniken und Tests. Nachdem Sie alles getan haben, was für diese Zeit notwendig ist, können Sie diese angenehme Zeit genießen und sich auf die Geburt des Babys vorbereiten.

10 Schwangerschaftswochen: Alles, was eine zukünftige Mutter zu diesem Zeitpunkt wissen muss

Alles, was Sie über die zehnte geburtshilfliche Schwangerschaftswoche wissen müssen, ist in diesem Material zusammengefasst. Was sind die neuen Empfindungen einer schwangeren Frau, wie sieht und entwickelt sich der Fötus in dieser Zeit, was kann und kann nicht für eine zukünftige Mutter sein - Antworten auf diese und andere Fragen finden Sie hier.

In der 10. Schwangerschaftswoche ist Ihr Baby ähnlich groß wie eine Erdbeere

    Fruchtgröße: 42 mm Fruchtgewicht: 5 Gramm

Gefühle der werdenden Mutter in der 10. Schwangerschaftswoche

Die Hauptsache zu diesem Zeitpunkt ist, dass die Verlegung aller Organe und Systeme des ungeborenen Kindes fast abgeschlossen ist. Dadurch wird das Risiko einer Fehlgeburt erheblich reduziert..

Bei vielen schwangeren Frauen ist das mit Toxikose verbundene Unbehagen bereits deutlich reduziert. Übelkeit und Erbrechen am Morgen sind nicht so stark, Schwindel ist nicht so stark zu spüren, der Blutdruck normalisiert sich allmählich wieder. Der Appetit verbessert sich, manchmal wird es nur brutal. Dieser Körper beginnt wieder aufzufüllen, was er braucht, was er in den vergangenen Wochen verloren hat, als, wie man so sagt, ein Stück nicht in den Hals geklettert ist.

Ein angenehmer Moment in der 10. Schwangerschaftswoche: Sie können bereits einen aufregenden Einkaufsbummel machen, um Ihre Garderobe mit schönen Dingen für schwangere Frauen aufzufüllen. Immerhin werden jetzt nicht mehr viele in ihre gewohnte Kleidung passen - die Taille hat sich deutlich vergrößert, obwohl der Bauch immer noch nicht sichtbar ist, aber die Größe der Kleidung ist bereits ein oder zwei Nummern größer.

Selbst wenn die Symptome der Toxikose weiterhin bestehen, beruhigt er sich mit dem Gedanken, dass nur noch sehr wenig zu ertragen ist. Noch eine Woche, und es wird keine Spur von unangenehmen Gefühlen geben.

Jetzt kann die werdende Mutter immer noch Übelkeit, schweres Sodbrennen und Koliken im Magen spüren. Leider können diese Probleme in der Speiseröhre und im Darm bis zur Geburt bestehen bleiben. Dies ist eine Folge der Kontraktion der Bauchmuskeln aufgrund des ständig wachsenden Uterus..

Zu diesem Zeitpunkt beklagen sich fast alle schwangeren Frauen, dass sie oft "auf kleine Weise" zur Toilette laufen müssen. Die Blase scheint ihr eigenes Leben zu führen und interessiert sich nicht dafür, ob es der richtige Zeitpunkt und Ort zum Urinieren ist. Die Beckenmuskeln entspannen sich, seien Sie also nicht beunruhigt, dass in einigen Fällen sogar Inkontinenz auftreten kann. Es gibt sozusagen ein Gefühl der Schwere im Unterbauch. Das Gewicht hat um ein paar Kilogramm zugenommen, und es scheint, dass sie unglaublich fett geworden ist.

Es kommt vor, dass der Schlaf zu diesem Zeitpunkt gestört ist. Wenn Sie früher immer und überall schlafen wollten, wird der Traum jetzt zu sensibel und sozusagen oberflächlich. Eine schwangere Frau scheint mit "einem Auge" zu schlafen.

Die Brust wächst nach 10 Wochen langsam aber sicher weiter. Die Brustdrüsen bereiten sich auf das Stillen vor.

Machen Sie sich bereit für die Tatsache, dass eine große Anzahl von Altersflecken auf der Haut auftreten kann. Keine Sorge - dunkle Flecken verschwinden fast sofort nach der Geburt..

Fetale Entwicklung in der 10. Schwangerschaftswoche

In diesem Stadium der Schwangerschaft hat der Fötus bereits alle Organe und Systeme unter normalen Entwicklungsbedingungen eingerichtet. Es ist wichtig, dass das Risiko der Entwicklung von Pathologien äußerst gering ist, wenn jetzt der gesamte Prozess ohne Komplikationen verlaufen ist.

Was passiert mit dem Embryo bei der zehnten NSA:

  • Der Kopf des Fötus ist im Vergleich zum Körper noch zu groß, wird aber bereits runder.
  • Im Gehirn werden zwei Hemisphären unterschieden, eine Differenzierung des Kortex erfolgt.
  • Gebildetes zentrales und peripheres Nervensystem.
  • Der Embryo beginnt zu urinieren und der Urin wird ausgeschieden.
  • Jetzt ist es möglich, die Blutgruppe des zukünftigen Babys zu bestimmen.
  • Wenn die Position des Embryos dies zulässt, ist es bereits möglich, das Geschlecht des Kindes zu unterscheiden.
  • Das Gesicht des zukünftigen Babys erhält bereits die üblichen Umrisse - eine Nase, Augen, bedeckt mit Augenlidern, Lippen, Wangen sind unterscheidbar.
  • Schleim erscheint in der Nase des Babys, es bilden sich Geruchsrezeptoren.
  • Das Baby beginnt den Geschmack von Fruchtwasser zu spüren, das es schluckt, wenn Geschmacksknospen auf der Zunge erscheinen.
  • Das Knochenskelett wird allmählich fester.
  • Der Körper des Embryos ist mit einem bestimmten Flaum bedeckt.

Die Länge des Fötus beträgt zu diesem Zeitpunkt 31 bis 42 mm. Der Embryo wiegt ungefähr 5 Gramm.

Wenn zu diesem Zeitpunkt ein Ultraschall durchgeführt wird, können Sie auf den Bildern einen kleinen Mann, seine Bewegungen und Rucke sehen.

Welche Faktoren beeinflussen die Entwicklung des Fötus?

Wie bereits erwähnt, hat sich zu diesem Zeitpunkt bereits eine schützende Plazenta gebildet. Sie kann den Fötus jedoch nicht vollständig vor schädlichen äußeren Faktoren schützen. Daher sollte die werdende Mutter auf das ungeborene Kind aufpassen und die sichere Entwicklung des Embryos so weit wie möglich sicherstellen..

Eine kategorische und vollständige Ablehnung aller schlechten Gewohnheiten wie Rauchen, Alkohol und Drogen ist erforderlich. Wenn Ihre Arbeit mit gefährlicher Produktion zusammenhängt, müssen Sie in eine sicherere Arbeitsumgebung wechseln. In diesem Fall stellt der Arzt eine Bescheinigung aus, in der der Arbeitgeber aufgefordert wird, der schwangeren Arbeitnehmerin optimale Arbeitsbedingungen zu bieten oder ihn sogar von der Arbeit zu befreien.

Im täglichen Leben ist es auch notwendig, auf die Verwendung schädlicher chemischer Verbindungen zu verzichten, die in Wasch- und Reinigungsmitteln, Farben und Lacken enthalten sind. Also jetzt nicht renovieren.

Und obwohl die Organe und Systeme des Babys bereits festgelegt sind, schadet übermäßige Vorsicht nicht.

Welche Komplikationen können in der 10. Schwangerschaftswoche auftreten?

Ab der 10. Schwangerschaftswoche ist das Risiko einer Fehlgeburt nicht mehr so ​​hoch. Wenn der Fötus nicht lebensfähig ist, lehnt der Körper ihn normalerweise zu einem früheren Zeitpunkt ab. Dennoch können schwerwiegende Anomalien in der Entwicklung des Embryos eine Abtreibung hervorrufen und dies derzeit.

Komplikationen können jetzt durch einen Mangel an vielen Nährstoffen und Vitaminen verursacht werden. So kann beispielsweise eine kleine Menge Vitamin D bei einem Kind Rachitis verursachen.

Da in diesem Moment die Knochen des Babys stärker werden und hart werden, nimmt der Fötus dem Körper der Mutter viel Kalzium ab. Wenn der Vorrat nicht wieder aufgefüllt wird, kann die schwangere Frau Krampfadern entwickeln..

Die Gebärmutter wächst jetzt und wird schwer - sie drückt die Venen im Unterbauch zusammen und provoziert das Auftreten von Hämorrhoiden.

Sehr oft haben schwangere Frauen ein so unangenehmes Phänomen wie Soor. Es ist begleitet von Juckreiz in der Vagina und starkem Ausfluss mit einem unangenehmen Geruch.

Wenn sich Blut in der Entladung befindet, ist dies ein Grund, sofort einen Arzt zu konsultieren..

Veränderungen im Körper einer Frau in der 10. Schwangerschaftswoche

Jetzt nimmt die Figur einer schwangeren Frau bereits eine abgerundete Form an, so dass andere möglicherweise auf eine interessante Position achten.

Es ist erwähnenswert, dass bis zur zehnten geburtshilflichen Schwangerschaftswoche (sie unterscheidet sich von der Embryonalperiode um etwa 1-2 Wochen) die hormonellen Veränderungen im Körper fast vollständig sind, weshalb der Zustand bereits vertrauter wird. Sich an die Schwangerschaft zu gewöhnen wird einfacher und fröhlicher.

Jetzt werden fast alle Hormone, die in das Blut der werdenden Mutter freigesetzt werden, von der Plazenta produziert. In Woche 10 wurde es bereits gebildet und hat begonnen, seine Hauptfunktionen zu erfüllen: den Embryo vor nachteiligen Einflüssen von außen zu schützen und Nährstoffe von Mutter zu Kind zu liefern.

Große Brüste können zu Beschwerden führen. Wir empfehlen Ihnen daher, auf attraktive Spitzenunterwäsche zu verzichten und einen praktischen, natürlichen und bequemen Stoff zu wählen.

Es ist erwähnenswert, dass seltsame Nahrungssucht immer noch besteht. Dies liegt an der Tatsache, dass der Embryo zu diesem Zeitpunkt die Nebennierenrinde im Gehirn aktiv entwickelt. Dies ist es, was ein unverständliches und scharfes Verlangen nach salzigen Lebensmitteln, dann nach Süßigkeiten und dann nach beiden gleichzeitig hervorruft. Und das ist aus physiologischer Sicht verständlich: Elektrolyte aus salzigen oder süßen Lebensmitteln stimulieren die Nebennieren. Sie sollten es jedoch nicht übertreiben, Sie müssen Mäßigung in allem beobachten..

Zu viele süße Leckereien können dazu führen, dass Sie zu schnell zu viel an Gewicht zunehmen. Welches ist sehr unerwünscht. Zusätzlich zum Gewicht kann der Blutzucker ansteigen.

Analysen und medizinische Untersuchungen

Jetzt ist es an der Zeit, in die Geburtsklinik zu gehen und sich für eine Schwangerschaft anzumelden. Während einer Reise in eine Klinik oder ein spezialisiertes medizinisches Zentrum wird ein Gynäkologe eine vollständige Anamnese Ihres Zustands und Ihrer fetalen Entwicklung erstellen. Beim ersten Schwangerschaftsbesuch erhält jede schwangere Frau eine Austauschkarte, eine Art Reisepass der zukünftigen Mutter, in die alle Informationen und Ergebnisse von Analysen und Untersuchungen eingetragen sind. Basierend auf diesen Informationen sieht der Arzt das gesamte Bild Ihrer Schwangerschaft bis zur Entbindung..

Jetzt werden obligatorische Tests durchgeführt: EICHE, OAM, Vaginalabstrich, Blutuntersuchungen auf Infektionen, chronische Krankheiten, HIV, Syphilis usw. Es ist auch wichtig, die obligatorische genetische Analyse und den biochemischen Test durchzuführen. Die erforderlichen Tests können jedoch je nach Zustand der schwangeren Frau unterschiedlich sein. Alle Risiken und angeborenen oder erworbenen Krankheiten werden berücksichtigt.

Wir müssen Ärzte anderer Fachrichtungen aufsuchen: Therapeut, Zahnarzt, HNO, Endokrinologe, Augenarzt usw..

Ab dem Zeitpunkt der Registrierung überwacht der Arzt die Veränderungen im Körper der Frau: Messen Sie Gewicht, Blutdruck und Bauchumfang. Mit diesen Daten können Sie auch einige Arten von Abweichungen von der Norm erkennen und identifizieren..

Jetzt kann eine Analyse zugewiesen werden, um das Niveau von hCG zu bestimmen. Normalerweise liegt es jetzt im Bereich von 20900-291000 mIU / ml. Wenn die Abweichungen erheblich sind, ist es Zeit, Alarm zu schlagen - mit dem Fötus stimmt etwas nicht. Dies kann aber auch darauf hinweisen, dass der geburtshilfliche Begriff (anders als der embryonale) falsch eingestellt ist.

Ultraschall in der 10. Schwangerschaftswoche

Derzeit können Sie mit der Ultraschalluntersuchung nicht nur Ihr ungeborenes Kind sehen, wie der Fötus aussieht, sondern auch hören, wie sein Herz schlägt. Später wird die Herzfrequenz bei jedem Besuch gemessen.

Jetzt schlägt das Herz des Embryos mit einer Geschwindigkeit von 140-160 Schlägen pro Minute. Wenn während einer Ultraschalluntersuchung die Frequenz höher ist, sollten Sie nicht sofort in Panik geraten. Manipulationen mit Mama verursachen schließlich Erregung beim Baby, und daher beginnt das Herz zu "flattern". Es kann auch zu einer Kontraktion der Muskeln der Gebärmutter kommen, da "aus Angst" der Fötus beginnt, kräftig Adrenalin freizusetzen. Die Diagnose einer Uterushypertonizität wird häufig gestellt. Aber wenn in einem ruhigen Zustand diese Zeichen nicht beobachtet werden, sollten Sie sich keine Sorgen machen.

Empfehlungen

Ein gesunder Lebensstil, eine ausgewogene Ernährung, kein Stress, körperliche Anstrengung und nur eine positive Stimmung - dies sind die wichtigsten Empfehlungen für Frauen in der 10. Schwangerschaftswoche. Wie jedoch während der gesamten Zeit der Geburt eines Kindes.

Wenn die Übelkeit immer noch erhalten bleibt, reduzieren Sie nicht die Menge der aufgenommenen Lebensmittel, sondern teilen Sie sie in kleine, aber häufige Mahlzeiten, die sogenannten fraktionierten Mahlzeiten, auf.

Verbote und Kontraindikationen während der Schwangerschaft

Jetzt sind schwangere Frauen kontraindiziert:

  • Alkohol
  • Rauchen
  • Drogen
  • Arzneimittel mit Nebenwirkungen und Kontraindikationen während der Schwangerschaft und Stillzeit
  • Selbstmedikation mit Volksheilmitteln (einige Kräuter können eine Kontraktion der Gebärmuttermuskulatur verursachen und eine Fehlgeburt hervorrufen)
  • Schädliche Lebensmittel (Fast Food, salzig, fettig, geräuchert, Gurken und Gurken usw.)
  • Stress und Situationen, die Nervosität verursachen
  • Übermäßige körperliche Aktivität und Überlastung.

Sex in 10 Wochen schwanger

Wenn die Toxikose bereits freigesetzt wurde, hat sich die Stimmung verbessert, dann ist Sex jetzt nicht nur nicht kontraindiziert, sondern wird empfohlen. Es gibt praktisch keine physiologische Gefahr, aber die Stimmung einer Frau wird nach Liebesfreuden viel besser sein. Hier kann man nicht streiten.

Beim Orgasmus bei einer Frau wird die Durchblutung im Beckenbereich signifikant aktiviert. Es ist sehr tonisch und verbessert eine positive Einstellung..

Sport und Sport

Körperliche Aktivität in der zehnten Schwangerschaftswoche wird empfohlen. Allerdings wieder ohne Fanatismus. Keine anstrengenden Workouts zum Schwitzen. Alles in Maßen. Ersetzen Sie das Laufen durch ruhige Spaziergänge an der frischen Luft. Gib extrem auf. Weder Sie noch Ihr Baby brauchen Verletzungen.

Wir empfehlen Ihnen, Fitness oder Yoga für schwangere Frauen zu machen. Besuchen Sie den Pool wann immer möglich.

Vitamine und Medikamente in der 10. Schwangerschaftswoche

In der 10. geburtshilflichen Schwangerschaftswoche (embryonal - 11-12) wird weiterhin Folsäure eingenommen. Darüber hinaus verschreibt der Arzt die Einnahme von jodhaltigen Präparaten und Vitamin E. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie die erforderliche Menge an Vitaminen und Mineralstoffen mit der Nahrung erhalten, verwenden Sie spezielle Vitaminkomplexe für schwangere Frauen.

Es gibt jedoch Medikamente, deren Einnahme während der gesamten Schwangerschaft und Stillzeit empfohlen wird - zum Beispiel "Elevit"..

Sie müssen mit Medikamenten äußerst vorsichtig sein: keine Selbstmedikation. Fast alle Medikamente sind für schwangere Frauen verboten. Medikamente werden nur in extremen Fällen und nur unter strenger Aufsicht eines Arztes verschrieben.

Interessant zu wissen

Bereits in der 10. Schwangerschaftswoche beginnt sich das Baby aktiv zu bewegen und sogar zu schieben. Nur eine schwangere Frau kann diese Schocks noch nicht spüren, da der Embryo noch zu klein ist. Viele schwangere Frauen sagen, dass sie bereits fetale Bewegungen spüren. Dies ist aber eher auf die Bewegung von Gasen im Darm zurückzuführen. Sie sind dann zukünftige Mütter und verwechseln mit den Stößen des Babys.

10 Schwangerschaftswochen: Entwicklung des Fötus bei Tag und Empfindungen der Frau

Wenn Sie 10 Wochen schwanger sind und sich fragen, was mit Ihrem Baby und Ihrer Mutter passiert. Und auch, wie sich Ihr Baby an den Wochentagen entwickelt und welche Empfindungen die werdende Mutter empfindet, dann ist dieser Artikel mit einem Schwangerschaftskalender genau das Richtige für Sie.

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Viele Menschen kennen das Gefühl der Angst, das zu diesem Zeitpunkt auftritt. Seit der Empfängnis sind nur drei Monate vergangen - es scheint, dass noch alles vor uns liegt, aber die Angst wächst. Dafür gibt es eine Reihe von Gründen: Kardinalveränderungen treten im Körper und im Wohlbefinden auf..

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Woche 10 ist also der Zeitpunkt der Befreiung von allen Manifestationen der Toxikose. Erbrechen stört schließlich praktisch nicht, und gelegentlich tritt leichte Übelkeit auf - nur am Morgen. Aber er fängt an zu essen und in großen Mengen - warnen Sie Ihre Familie davor: Sie können durch den Inhalt des Kühlschranks gehen, wie die Mongolen in Russland.

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Einige Veränderungen treten auch beim Aussehen einer schwangeren Frau auf: Sie hat einen niedlichen Bauch, der jedoch nicht als Manifestation eines Fötus angesehen werden sollte, dessen Größe gewachsen ist. Was mit der Mutter passiert, ist eine Folge der Auswirkungen von Progesteron auf den Körper. Dieses Hormon ermutigt den weiblichen Körper, Fett für eine bessere Schwangerschaft sowie eine spätere Geburt anzusammeln..

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  • Fetale Entwicklung in der 10. Schwangerschaftswoche und Auftreten des Embryos
  • Gefühle und Symptome der werdenden Mutter
  • Tests in der 10. Schwangerschaftswoche
  • Bauch in der 10. Schwangerschaftswoche - wie sich der Körper verändert
  • Tipps für werdende Mütter
  • Anstelle einer Schlussfolgerung

Fetale Entwicklung in der 10. Schwangerschaftswoche und Auftreten des Embryos

Was passiert mit dem Baby? Die Frucht stoppt ihre Entwicklung nicht für eine Sekunde. Seine Abmessungen in dieser Zeit erreichen 3-4 Zentimeter und es wiegt nur 5 Gramm.

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Es scheint, dass dies keine zukünftige Person ist, sondern eine kleine Larve! Aber nein, tatsächlich ist alles ernst: Sein Herz schlägt mit voller Geschwindigkeit, von 140 bis 180 Schlägen pro Minute.

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Junge oder Mädchen? Einige Ärzte können das Geschlecht anhand von bestimmen. Herzfrequenz des Babys. Sie sagen, wenn die Herzfrequenz eines Kindes höher als 140 Schläge pro Minute ist, dann erwartet die werdende Mutter ein Mädchen. Wenn unten - ein Junge. Die wissenschaftliche Forschung unterstützt diese Theorie jedoch nicht..

Trotz seiner geringen Größe hat der Fötus starke Gliedmaßen mit Miniaturfingern sowie biegsame Gelenke in Knien und Ellbogen.

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Das Baby kann sogar die Muskeln seines Gesichts bewegen, um die Mutter zu berühren: Seine Mundöffnung ist vollständig geformt, sodass er nicht nur die Hände vors Gesicht legen, sondern sogar die Finger in den Mund stecken kann.

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Ob Sie es glauben oder nicht, in dieser Zeit entwickelt eine so kleine Kreatur schnell ein Gehirn. Der Fötus wiegt nur 5 Gramm, aber in 1 Minute werden ungefähr 250.000 Neuronen in seinem Gehirn erzeugt! Eine erstaunliche Menge! Aber die Überraschungen hören hier nicht auf: Das Nervensystem ist in zentrale und periphere unterteilt, was eine solide Grundlage für die Entwicklung des Kindes bildet..

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Übrigens können Sie in Woche 10 das Geschlecht der zukünftigen Person herausfinden, obwohl die Genitalien im Video noch nicht sichtbar sind. Wenn Sie einen Jungen tragen, produzieren seine Hoden bereits Testosteron, das durch Standardtests bestimmt werden kann.

Tabelle. Geschätzte Größe des Fötus in der 10. Schwangerschaftswoche

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GestationsalterDie Größe der EizelleEmbryo Größe
10 Wochen und 1 Tag39 mm25 mm
10 Wochen und 2 Tage40 mm27 mm
10 Wochen und 3 Tage41,5 mm28 mm
10 Wochen und 4 Tage43 mm29 mm
10 Wochen und 5 Tage44 mm31 mm
10 Wochen und 6 Tage45 mm33 mm

Also, die Entwicklung des Kindes in der 10. Schwangerschaftswoche:

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  • Ein Baby in der zehnten Schwangerschaftswoche ist etwa 3 cm lang.
  • Während des Ultraschalls können Sie leicht seinen Herzschlag sehen, der mit einer halsbrecherischen Geschwindigkeit von bis zu 180 Schlägen pro Minute schlagen kann.
  • Die äußeren Genitalien sind beim Fötus bereits voll entwickelt. Gesichtsmerkmale, Augenlider und äußeres Nasenseptum werden gebildet.
  • In der 10. Schwangerschaftswoche wiegt das Baby nur 5 Gramm, wächst aber sehr schnell. Das Gehirn entwickelt sich immer noch am meisten.
  • Das Baby kann bereits winzige Beine und Arme bewegen, aber diese Bewegungen werden von der Mutter noch nicht gefühlt.
  • Das Gurtband zwischen den Fingern ist verschwunden, aber sie sind immer noch in den Beinen vorhanden.
  • Im dritten Monat der Schwangerschaft nehmen Lunge und Bauchspeicheldrüse Gestalt an. Die Gallenblase beginnt, Galle zu produzieren, und die hämatopoetische Funktion geht allmählich auf das Knochenmark über und ersetzt in dieser Rolle die Leber.
  • Das Kind entwickelt die Muskeln des Verdauungstrakts, so dass der Darm anfangen kann zu arbeiten. Die wichtigsten inneren Organe sind bereits gebildet, werden sich aber in den kommenden Wochen systematisch entwickeln.

Gefühle und Symptome der werdenden Mutter

Leider hat die überwiegende Mehrheit der Frauen in der 10. Schwangerschaftswoche Schmerzen. Wenn Sie gerade Schmerzen im Unterbauch haben, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind.

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Schmerzen während der Schwangerschaft sind ein sehr täuschendes Phänomen. Sie können sowohl auf eine falsche Ernährung (die durchaus reparabel ist) als auch auf die Gefahr eines Schwangerschaftsabbruchs hinweisen. Wie man einer Frau erzählt, was mit ihr passiert?

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Wenn der Schmerzschwerpunkt im Oberbauch liegt, sollten Sie nicht besonders Alarm schlagen: Ändern Sie Ihre Ernährung oder gehen Sie zu einem Gastroenterologen - er wird auf jeden Fall gute Ratschläge geben.

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Wenn Sie Schmerzen im Unterbauch verspüren, insbesondere beim Ziehen oder ähnlich wie bei Kontraktionen, ist dies bereits schwerwiegend: Sie können auf ein erhöhtes Risiko für eine Fehlgeburt hinweisen. Wenn der Schmerz von einer starken Entladung mit Blut begleitet wird, ist dies ein Grund, nicht nur einen Arzt zu konsultieren, sondern einen Krankenwagen zu rufen.

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Wenn Sie unerträglichen Juckreiz oder Brennen in Ihren Genitalien verspüren, insbesondere während der Entleerung, ist dies ein deutliches Zeichen einer Infektion. Es ist unbedingt erforderlich, einen Arzt zu konsultieren und sich einer Behandlung zu unterziehen.

Blutungen sind ein weiteres Ärgernis, das eine schwangere Frau eine beträchtliche Menge an Nervenzellen kosten kann. Sie müssen sich keine Sorgen über eine unbedeutende Entladung in der 10. Schwangerschaftswoche machen, die Blut enthält - sie bedrohen Ihren Körper überhaupt nicht.

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Übermäßige Blutungen sind ein echter Alarm. Experten halten es für eine Pathologie, die eine Fehlgeburt bedroht. Der Entlassungsprozess kann von Bauchschmerzen begleitet sein - worüber gerade oben geschrieben steht.

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Darüber hinaus können in der 10. Schwangerschaftswoche folgende unkritische Beschwerden auftreten:

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  • Schwere im Magen, morgendliche Übelkeit und Erbrechen - für einige Frauen ist der Höhepunkt dieser unangenehmen Beschwerden erst die 10. Schwangerschaftswoche. Diese Symptome sind manchmal so schwerwiegend, dass sie eine normale Ernährung beeinträchtigen und nicht nur nicht zunehmen, sondern sogar abnehmen..

Vermeiden Sie Lebensmittel, die schmecken oder riechen, um Erbrechen oder Übelkeit zu verursachen. Essen Sie proteinreiche Lebensmittel und trinken Sie viel Flüssigkeit (meistens Mineralwasser). Essen Sie regelmäßig und vermeiden Sie Hunger - dies kann die Übelkeit verschlimmern oder sogar verursachen. Ingwertee ist auch hilfreich bei der Bekämpfung von Erbrechen. Wenn die Beschwerden schwerwiegend sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

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Wussten Sie, dass Ihr Kind auch glücklich ist, wenn Sie Freude haben? Dies ist auf Hormone zurückzuführen, die von Ihrem Körper produziert werden und in den fetalen Blutkreislauf gelangen. Leider funktioniert dies auch in eine andere Richtung - das Kind spürt Ihre Nervosität, Angst und Furcht, vermeiden Sie also starken Stress..

Begrenzen Sie die Aufnahme von Lebensmitteln, die diese Beschwerden verschlimmern können: Kohl, Hülsenfrüchte, Zwiebeln. Achten Sie darauf, dass Sie viel Ballaststoffe in Ihre Ernährung aufnehmen: Vollkornprodukte, Getreide und Nudeln, Gemüse und Obst (obwohl nicht alle - Blähungsprobleme wie rohe Äpfel und Birnen können sich verschlimmern).

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  • Sehbehinderung - In dieser Phase des ersten Schwangerschaftstrimesters ist eine Sehbehinderung in Form von Doppel- oder Sehstörungen möglich, die unter anderem durch eine erhöhte Blutmenge im Blut oder Bluthochdruck verursacht wird.

Überprüfen Sie regelmäßig Ihren Blutdruck. Wenn es mehr als 140/90 ist, konsultieren Sie sofort einen Arzt - Bluthochdruck während der Schwangerschaft ist sowohl für Sie als auch für Ihr Baby gefährlich.

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Tests in der 10. Schwangerschaftswoche

Es ist Zeit, die Tests durchzuführen. Es lohnt sich, sich auf folgende vorzubereiten:

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  1. Blutzuckertest.
  2. Analyse auf hCG (Identifizierung der Gefahr einer Fehlgeburt).
  3. Fetale Zottenbiopsie: Dieser Test wird durchgeführt, um genetische Anomalien und Krankheiten rechtzeitig zu erkennen.

Vergessen Sie auch nicht, dass der erste Ultraschall zwischen der 10. und 14. Schwangerschaftswoche empfohlen wird. Wenn Sie Zweifel haben, wann es besser ist, die erste Ultraschalluntersuchung durchzuführen, können Sie die Klinik für 10 Wochen anrufen und einen Termin vereinbaren..

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Bauch in der 10. Schwangerschaftswoche - wie sich der Körper verändert

Wenn Sie zum ersten Mal ein Baby erwarten, sehen Sie bereits in der 10. Schwangerschaftswoche einen ziemlich abgerundeten Bauch. Es kann jedoch immer noch unter loser Kleidung versteckt werden..

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Sie können allmählich damit beginnen, Ihre Garderobe in eine bequemere umzuwandeln. Mit jeder weiteren Woche steigt das Unbehagen beim Tragen von Kleidung mit Reißverschluss oder Knöpfen. Locker taillierte Kleidung ist viel bequemer.

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Tipps für werdende Mütter

In der zehnten Schwangerschaftswoche lohnt es sich, einige Regeln einzuhalten, die einen ruhigen Schwangerschaftsverlauf und eine gesunde Entwicklung des Fötus gewährleisten..

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  1. Denken Sie an Ihre Ernährung: Sie sollte ausgewogen und nachdenklich sein. Es ist notwendig, Produkte so auszuwählen, dass sie dem Fötus die gesündeste Entwicklung ermöglichen. Viel Gemüse, Obst (sie reinigen den Darm gründlich), Fisch, Fleisch und Milch (es wird den Körper mit Kalzium anreichern).
  2. Es ist banal, aber denken Sie daran: Alkohol und Rauchen sollten aufgegeben werden. Essen Sie auch weniger Kaffee und Tee..
  3. Iss kleine Mahlzeiten. Es ist besser, öfter (6 Mal am Tag) zu essen, aber in kleinen Portionen. Überlasten Sie Ihren Körper nicht mit einem späten Abendessen: Das letzte Mal sollten Sie das Essen spätestens um 19 Uhr anfassen. Wenn Sie wirklich essen wollen, dann essen Sie etwas Obst oder trinken Sie ein Glas Milch.
  4. Bitten Sie Ihre Lieben, Ihnen eine entspannende Massage zu geben: Sie stärkt den Körper und beruhigt Sie. Kräutertees und ein Termin beim Psychologen können Ihnen helfen, mit Angst und Furcht umzugehen.
  5. Woche 10 ist die Zeit, um über locker sitzende Kleidung nachzudenken: keine engen Hosen, Korsetts oder Röcke.
  6. Melden Sie sich für den Schwangerschafts- und Geburtsvorbereitungskurs an. Das gewonnene Wissen hilft Ihnen, eine Schwangerschaft besser zu ertragen und sich auf die Geburt vorzubereiten..

Anstelle einer Schlussfolgerung

Genießen Sie Ihre Schwangerschaft und vertreiben Sie Ihre Ängste. Versuchen Sie, Ihren Körper zu fühlen, fundierte Entscheidungen zu treffen und sich vor allem auf die Geburt vorzubereiten. Und zum Schluss schauen Sie sich das Video an: "10 Wochen schwanger: Was passiert mit dem Baby und der Mutter?"

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Es Ist Wichtig, Über Die Planung Wissen

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