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Gewichtsverlust während der Schwangerschaft: Ursachen, frühe und späte Perioden.

Es ist ganz natürlich und richtig zu glauben, dass eine Frau während der Schwangerschaft an Gewicht zunehmen sollte. Alles ist klar: Das Kind wächst und nimmt zu, der Uterus und die Brustdrüse nehmen zu, die Menge an Fruchtwasser nimmt zu - es scheint, dass die Gewichtszunahme der schwangeren Frau garantiert ist.

Aber diese Regel hat wie jede andere ihre Ausnahmen. Manchmal verlieren Frauen während der Schwangerschaft Gewicht.

Heute werden wir verstehen, warum es während der Schwangerschaft zu Gewichtsverlust kommt, wenn dies möglich ist. Wir werden die Gründe für den Gewichtsverlust bis zum Trimester analysieren, herausfinden, ob diese Situation Anlass zur Sorge gibt und wie sie Mutter und Kind bedroht.

Warum Sie im ersten Trimester abnehmen können

Die Hauptursache für Gewichtsverlust in der frühen Schwangerschaft ist Toxikose. Jede Frau hat eine andere Schwere der Manifestationen von Toxikose. Darüber hinaus gibt es auch bei jeder nachfolgenden Schwangerschaft einen unterschiedlichen Schweregrad der Toxikose..

In der ersten Hälfte der Schwangerschaft leiden Frauen häufig unter vermindertem Appetit, Übelkeit, Erbrechen und Abneigung gegen bestimmte Lebensmittel. Es kommt vor, dass der Körper bestimmte Lebensmittel nicht wahrnimmt.

Normalerweise ist für das erste Trimester eine Zunahme von 0,5 bis 3 kg normal. Aber Gewichtsverlust während dieser Zeit ist auch häufig. Und dies ist auch eine absolute Norm, da in dieser Zeit die Größe des Kindes winzig ist, die Gebärmutter auch die Größe einer Faust hat und es immer noch sehr wenig Fruchtwasser gibt.

Es ist erwähnenswert, dass Gewichtsverlust typischer für Frauen ist, die vor der Schwangerschaft gut entwickeltes subkutanes Fett hatten. Mit anderen Worten, es gibt eine gewisse Reserve, die bei Bedarf für die volle Entwicklung des Kindes genutzt werden kann, während die Nährstoffaufnahme verringert wird..

Daher wird ein mäßiger Gewichtsverlust bei einer Frau im ersten Trimester nicht als Pathologie angesehen und ist für die werdende Mutter und den Fötus nicht gefährlich. Gleichzeitig sollten Sie aber auf keinen Fall Ihre Wachsamkeit verlieren.

Bei ausgeprägtem Gewichtsverlust verbraucht der Körper Reserven an Fettgewebe. Der Zerfall des eigenen Gewebes erfolgt immer mit der Produktion von Ketonbasen (Ketonkörpern), deren übermäßige Konzentration im Blut eine besondere Gefahr für das Baby darstellt. Dieses Zerfallsprodukt kann die Plazenta- und Blut-Hirn-Schranke durchdringen und sich negativ auf die Entwicklung des Nervensystems und insbesondere des fetalen Gehirns auswirken.

Bei schwerer Toxikose und signifikantem Gewichtsverlust wird die werdende Mutter ins Krankenhaus eingeliefert und das Wasser-Mineral-Gleichgewicht durch intravenöse Infusionen korrigiert.

Da eine schwangere Frau im Frühstadium einmal im Monat von einem Gynäkologen untersucht wird, sollte eine Frau wissen, welche Änderungen sie benötigt, um einen Arzt aufzusuchen, ohne auf den Termin zu warten.

Wenn sich die werdende Mutter beispielsweise 3-4 Mal täglich erbricht und gleichzeitig Gewichtsverlust hat, droht dieser Zustand mit Dehydration. Dies kann wiederum katastrophale Folgen für den Fötus und die Mutter selbst haben..

Erzählen Sie Ihrem Arzt davon. In diesem Fall führt der Arzt eine Untersuchung durch und entscheidet über die Notwendigkeit eines Krankenhausaufenthaltes und stellt mithilfe von Medikamenten die Wasser-, Mineral- und Energiebilanz wieder her.

Haben Sie keine Angst vor einer stationären Behandlung, denn nichts kann wichtiger sein als die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Babys!

Gründe für den Gewichtsverlust im zweiten Trimester

In der Regel ist der Gewichtsverlust bei schwangeren Frauen in dieser Zeit viel seltener als im ersten und dritten Trimester. Tatsache ist, dass das Kind in dieser Zeit am intensivsten wächst und sich am intensivsten entwickelt. Normalerweise nehmen Frauen in dieser Zeit zwischen 4 und 6 kg zu. Es gibt jedoch noch Ausnahmen von der Regel..

Während der Schwangerschaft zeichnet sich eine Frau im Allgemeinen durch eine besondere emotionale Labilität und einen raschen Stimmungswechsel aus, eine Tendenz zur Sorge und Sorge aus verschiedenen, sogar geringfügigen Gründen. Daher kann Gewichtsverlust das Ergebnis einer stressigen Situation und einer Änderung des Regimes des Tages und des Restes der schwangeren Frau sein..

Der Gewichtsverlust im zweiten Trimester sollte sofort Ihrem Arzt gemeldet werden, da es in diesem Stadium der Schwangerschaft keine physiologischen Gründe für das Abnehmen gibt. Wenn das Gewicht immer noch sinkt, liegt ein Problem mit der Gesundheit der Mutter oder des Kindes vor. Vielleicht gibt es bestimmte Krankheiten oder Stoffwechselerkrankungen. Der Arzt sollte rechtzeitig zusätzliche Tests durchführen, um die häufigsten Ursachen für Gewichtsverlust im zweiten Schwangerschaftstrimester auszuschließen.

Im dritten Trimester ist es üblich

In der späten Schwangerschaft ist Gewichtsverlust ganz natürlich. Der Körper der Frau bereitet sich also auf die Geburt vor. Deshalb wird das Phänomen des Gewichtsverlusts in den letzten Stadien der Schwangerschaft als einer der Vorboten der Geburt interpretiert..

Es ist zu erklären, dass dies in den letzten Schwangerschaftswochen (2-3 Wochen vor der Geburt) als Norm angesehen wird. Tatsache ist, dass der Körper der Frau vor der Geburt überschüssige Flüssigkeit entfernt, daher wird der Drang zum Urinieren bei der Mutter häufiger und das Ödem nimmt ab.

Zu diesem Zeitpunkt besteht keine Notwendigkeit mehr für eine derart intensive Erneuerung des Fruchtwassers des Fötus wie zuvor. In dieser Hinsicht muss der Körper keine Flüssigkeit mehr speichern und zurückhalten. Auch im Körper der Mutter verdickt sich das Blut und es kommt zu einer Abnahme des Gesamtvolumens des zirkulierenden Blutes. Auf diese Weise kümmerte sich die Natur um die Frau, um das Risiko eines Blutverlusts während der Geburt zu verringern..

Was eine schwangere Frau über Gewichtskontrolle wissen muss?

In der ersten Hälfte der Schwangerschaft kommt jeden Monat eine Frau zum Arzt. Vor der Einnahme muss es gewogen werden, und beim Termin beurteilt der Arzt die monatliche Gewichtszunahme, eine Zunahme des Bauchumfangs und die Höhe des Uterusfundus. Auf dieser Grundlage kann er eine Schlussfolgerung ziehen, ob diese Indikatoren in die akzeptierten Normen eingebettet sind oder nicht..

Sie müssen das Gewicht morgens auf nüchternen Magen richtig kontrollieren. Dies sollte nicht einmal im Monat, sondern mindestens wöchentlich erfolgen..

Es ist völlig normal, dass schwangere Frauen vorübergehende, subtile Veränderungen der Gewichtszunahme und des Gewichtsverlusts haben. Das heißt, die werdende Mutter kann in einer Woche abnehmen und in der nächsten Woche gegenüber den ursprünglichen Zahlen zunehmen. Nur eine plötzliche Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme wirkt sich negativ auf die Gesundheit einer schwangeren Frau aus und wird vom Körper als Stress wahrgenommen.

Viele Mütter haben zu viel Angst vor Übergewicht, selbst während der Schwangerschaft setzen sie sich Grenzen oder diätetische Einschränkungen. Gewichtsverlust ist in diesem Fall natürlich und deutet darauf hin, dass es nicht genug Nahrung für das Baby gibt..

Die Grundsätze einer gesunden Ernährung (häufig, 4-5 mal täglich, fraktionierte Mahlzeiten in Portionen von 200-250 g, gekochte und gedünstete Lebensmittel anstelle von frittierten Lebensmitteln, ein Minimum an fetthaltigen, gebackenen und süßen Lebensmitteln) während der Schwangerschaft wurden nicht aufgehoben. Eine solche Diät ermöglicht es dem Körper, Nahrung besser zu verdauen und Nährstoffe unter Bedingungen einer doppelten Belastung der inneren Organe (Leber, Nieren) aufzunehmen..

Darüber hinaus hilft eine solche Ernährung, kein Übergewicht zuzunehmen und das Kind mit nützlichen Substanzen und nicht mit leeren Kalorien zu versorgen. Mit dieser Diät ist es auch möglich, so häufige Phänomene während der Schwangerschaft wie Sodbrennen und Verstopfung zu minimieren..

Dann bedroht der Gewichtsverlust einer zukünftigen Mutter ein Baby?

Es muss gesagt werden, dass das Baby normalerweise immer noch alles, was es braucht, aus dem Körper der Mutter für seine Entwicklung nimmt. Und wenn Mama normal isst und trotzdem Gewicht verliert, kann dies bedeuten, dass das Baby in diesem Entwicklungsstadium nicht genügend Nährstoffe hat und eine Ergänzung aus den gespeicherten Ressourcen des Körpers der Mutter erhält.

Ihr Schwangerschaftsarzt sollte sich Ihres Gewichtsverlusts bewusst sein. Wenn er es für notwendig hält, wird er eine zusätzliche Untersuchung verschreiben, um zuverlässig zu wissen, wie das Baby wächst und sich entwickelt.

Eine biochemische Analyse des Blutes der Mutter zeigt, ob Störungen im Wasser-Elektrolyt-Gleichgewicht, Blutelektrolytverlust und Spurenelemente (Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium) vorliegen. Schließlich führen diese Verstöße zu einer Störung der Arbeit des Nervensystems, der Muskelarbeit (Krämpfe), einschließlich der Kontraktilität der Herzmuskulatur, bei der Bildung der Knochen des Skeletts.

Mit Hilfe von Ultraschall ist es möglich, die Entwicklung des Kindes, die Menge an Fruchtwasser (Oligohydramnion, Polyhydramnion), Blutflussstörungen im Mutter-Plazenta-Fötus-System, Anzeichen von Hypoxie (Sauerstoffmangel) und fetale Trophismusstörungen zu verfolgen.

Eine so einfache Studie wie ein vollständiges Blutbild kann den Arzt über eine Blutverdickung informieren, die eine Folge der Dehydration ist, beispielsweise durch Toxikose.

Da eine schwangere Frau, die in einer Poliklinik registriert ist und regelmäßig überwacht wird, diese Tests auf jeden Fall besteht und sich diesen Untersuchungen unterzieht, sollten Sie sich keine Sorgen machen. Der Arzt wird gefährliche Veränderungen im Zustand der Mutter und des Fötus bemerken. Ihre Aufgabe ist es, regelmäßig zum Termin zu kommen und alle Termine des Arztes zu erfüllen.

Jetzt wissen Sie also, dass Gewichtsverlust während der Schwangerschaft keine Pathologie ist, sondern ein Grund für eine sorgfältige Überwachung der Gesundheit der werdenden Mutter und des werdenden Fötus. Eine angemessene Einstellung zu Ihrer Ernährung und die richtige Interaktion mit Ihrem Arzt ersparen Ihnen solche Probleme während der Schwangerschaft. Infolgedessen wird die Mutter gesund sein und ihr Baby wird gesund sein..

Gewichtsverlust während der Schwangerschaft: im 1., 2. und 3. Trimester

Werdende Mütter haben oft Angst, während der Schwangerschaft ihre Form zu verlieren und zusätzliche Pfunde zuzunehmen, die dann nur schwer zu verlieren sind. Diese Angst ist nicht unbegründet, denn viele Mütter müssen sich wirklich einem solchen Problem stellen. Die gegenteilige Situation kann jedoch viel unangenehmere Folgen haben, wenn eine schwangere Frau nicht zunimmt, sondern abnimmt. Kann eine solche Dynamik normal sein und in welchen Fällen muss sofort ein Arzt konsultiert werden??

Gewichtsverlust während der Schwangerschaft - die Norm oder nicht?

Das Gewicht ist einer der wichtigen Indikatoren, auf die sich ein Arzt bei regelmäßigen Untersuchungen der werdenden Mutter konzentriert. Abhängig von der Hautfarbe, dem Massenindex und den Merkmalen des Schwangerschaftsverlaufs nehmen Frauen zum Zeitpunkt der Geburt des Kindes 9 bis 15 zusätzliche Kilogramm zu, die sowohl das Gewicht des Kindes selbst als auch den erhöhten Uterus, das Fruchtwasser, die Plazenta und das zusätzliche Blutvolumen umfassen Versorgung des Babys mit Nährstoffen und Sauerstoff sowie einem bestimmten Prozentsatz an Fettgewebe, das der Körper bei unvorhergesehenen Umständen aufbaut.

Es gibt spezielle Tabellen, in denen die durchschnittlichen Normen für die Gewichtszunahme nach Monaten und sogar nach Wochen angegeben sind. Bei der Beurteilung des Zustands einer schwangeren Frau ist es üblich, sich auf diese zu konzentrieren. Wenn die Durchschnittswerte deutlich überschritten werden, bedeutet dies, dass die werdende Mutter versucht, "zu zweit" zu essen. Dies kann zu Stoffwechselstörungen, erhöhter Belastung des Herz-Kreislauf-Systems, der Atemwege, der Gelenke, der Wirbelsäule, der Leber und der Nieren führen. Darüber hinaus sind bei einer wirklich ernsthaften Gewichtszunahme Komplikationen während der Geburt möglich. Diese Situation ist jedoch im Allgemeinen natürlich..

Wenn im Gegenteil das Gewicht einer schwangeren Frau abnimmt, ist dies ein klarer Indikator dafür, dass die mit der Nahrung aufgenommenen Nährstoffe für das Kind nicht ausreichen und er gezwungen ist, sie direkt aus dem Körper der Mutter zu entnehmen. Wenn dieser Zustand lange anhält, kann er die Gesundheit einer Frau schädigen (vor allem Haare, Nägel, Haut und Zähne leiden normalerweise), zu Verzögerungen und Beeinträchtigungen bei der Entwicklung des Fötus führen. Die Gründe können sehr unterschiedlich sein, von Toxikose im Frühstadium über Ernährungsstörungen bis hin zur Entwicklung einer Reihe verschiedener Krankheiten. In jedem Fall ist bereits ein geringfügiger Gewichtsverlust während der Schwangerschaft ein Grund für eine zusätzliche Konsultation eines Arztes und eine stärkere Berücksichtigung von Änderungen des Körpergewichts und der täglichen Ernährung, obwohl dieser Prozess in einigen Fällen als absolut natürlich angesehen werden kann und keinen trägt Schaden.

Gründe für den Gewichtsverlust während der Schwangerschaft:

Gewichtsverlust an sich ist kein Grund zur Panik, zumindest wenn er nicht schnell auftritt und nicht mit einer starken Verschlechterung des Wohlbefindens einhergeht. Aber auch wenn der Gesundheitszustand keine Beschwerden mit sich bringt, ist es wichtig, die Gründe für das Geschehen zu verstehen, die sich zu unterschiedlichen Zeiten erheblich unterscheiden können, um rechtzeitig Maßnahmen ergreifen zu können.

- erstes Trimester

In den ersten drei Monaten der Schwangerschaft ist der Fötus immer noch so klein, dass er auf keinen Fall zu einer signifikanten Gewichtszunahme führen kann. Da jedoch bis zu die Hälfte aller schwangeren Frauen im Frühstadium an Toxikose leiden, die von Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit und Unverträglichkeit gegenüber verschiedenen Gerüchen begleitet wird, ist der Gewichtsverlust während dieser Zeit natürlich und kann bis zur 20. Woche andauern. Im ersten Trimester kann Angst durch Gewichtsverlust über 4 kg und akute Toxikose verursacht werden, bei der mehr als 3-4 Mal täglich Erbrechen auftritt (es besteht ein hohes Risiko für Dehydration und Erschöpfung des Körpers). Unter solchen Umständen sind wahrscheinlich Krankenhausaufenthalte und stationäre Behandlungen erforderlich. Wenn der Gewichtsverlust relativ unbedeutend ist und nicht mit gefährlichen Manifestationen einer Toxikose einhergeht, reicht es aus, um sicherzustellen, dass die Ernährung ausgewogen und vollständig ist.

- zweites Trimester

Während dieser Zeit beginnt das aktive Wachstum des Fetus, eine Zunahme des Volumens der Gebärmutter und des Fruchtwassers, normalerweise bis zur Mitte des zweiten Trimesters, der Bauch ist bereits deutlich zu erkennen, so dass es zu diesem Zeitpunkt keine natürlichen Gründe für einen Gewichtsverlust gibt. Wenn das Körpergewicht nicht zunimmt oder die Kilogramm weiter schmelzen, kann dies auf eine anhaltende Toxizität, Stress oder übermäßige körperliche Anstrengung zurückzuführen sein. Außerdem beschränken sich viele Frauen aus Angst vor zu viel Fettdruck absichtlich auf eine Diät, die während der Schwangerschaft ohne entsprechende ärztliche Verschreibung nicht akzeptabel ist. Wenn die werdende Mutter und ihr Baby nicht genug zu essen bekommen, kann natürlich nicht von Gewichtszunahme gesprochen werden.

Der Gewichtsverlust im zweiten Schwangerschaftstrimester ist ein eindeutiger Grund, einen Arzt zu konsultieren und sich zusätzlichen Untersuchungen zu unterziehen, um die genauen Gründe zu ermitteln und sicherzustellen, dass sich das Baby normal entwickelt.

Gründe für den Gewichtsverlust während der Schwangerschaft bis zum Trimester

Der Gewichtsverlust während der Schwangerschaft kann je nach Trimester und Allgemeinzustand der schwangeren Frau normal oder abnormal sein. Pathologischer Gewichtsverlust kann zu schwerwiegenden Störungen führen. Daher ist es sehr wichtig, genau zu wissen, wann dies die Norm ist und wann nicht..

  • Gewichtsverlust während der Schwangerschaft - die Norm oder nicht
  • Gewichtsverlust während der Schwangerschaft im ersten Trimester
  • Gewichtsverlust während der Schwangerschaft im zweiten Trimester
  • Gewichtsverlust im dritten Trimenon der Schwangerschaft
  • Wie man mit Gewichtsverlust umgeht
  • Welche Lebensmittel sollten Sie essen
  • Rezepte für traditionelle Medizin

Gewichtsverlust während der Schwangerschaft - die Norm oder nicht

Eine Frau kann aus dem einen oder anderen Grund in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft abnehmen. Zum Beispiel nimmt im ersten Trimester das Gewicht aufgrund von Toxikose ab, im zweiten - aufgrund von Krankheiten - und im dritten zeigt es den Ansatz einer Geburt an..

Gründe für Gewichtsverlust während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft sollte eine Frau ihr Gewicht messen. Wenn sie stark zunimmt, wird ihr empfohlen, ihre Ernährung zu überarbeiten und regelmäßig einen Fastentag einzuhalten..

Wenn mit der Gewichtszunahme alles mehr oder weniger klar ist, kann der Grund für die Abnahme des Körpergewichts sein:

  1. Manifestation von Toxikose, ständige Übelkeit mit Erbrechen. All diese Faktoren reduzieren den Appetit erheblich, was zu Gewichtsverlust und häufig zu Dehydration führt. Sie sollten daher mindestens genug Wasser trinken.
  2. Virale, infektiöse, bakterielle Infektionen, bei denen entzündliche Prozesse mit Appetitlosigkeit beobachtet werden.
  3. Nervenbelastung, Stresssituationen.
  4. Aufgrund des Wachstums des Fetus, insbesondere im dritten Trimester, steigt die Belastung der Organe des Magen-Darm-Trakts. Dies führt zu Sodbrennen und Appetitlosigkeit. Eine Frau hat oft ein Gefühl von vollem Magen.
  5. Überlastung und Schlafmangel, Mangel an ausreichender Ruhe.
  6. Unsachgemäße Ernährung, Unterernährung.
  7. Tabakrauchen und Konsum von alkoholischen Getränken.

Wenn eine schwangere Frau ohne Grund an Körpergewicht verliert, deutet dies auf pathologische Anomalien und das Vorliegen einer bestimmten Krankheit hin. In diesem Fall müssen Sie sofort andere Spezialisten konsultieren..

Gewichtsverlust während der Schwangerschaft im ersten Trimester

Im ersten Schwangerschaftstrimester verändert sich der Körper der werdenden Mutter praktisch nicht, da der Embryo noch zu klein ist. Daher nimmt eine Frau nicht an Körpergewicht zu. Aufgrund von Toxikose kann das Gewicht jedoch abnehmen. Darüber hinaus schließt Mama einige Lebensmittel von ihrer üblichen Ernährung aus. Und Übelkeit führt zu Appetitlosigkeit und schlechter Verdaulichkeit der Nahrung. Daher wird der Gewichtsverlust im 1. Trimester als durchaus akzeptabel angesehen..

Es ist jedoch auch notwendig, die Toxikose zu bekämpfen, da das ständige Gefühl von Übelkeit, Erbrechen und die damit einhergehende Dehydration des Körpers zur Bildung von Ketonkörpern beitragen, Substanzen, die für den Körper schädlich sind.

Wenn mehr als dreimal täglich Erbrechen auftritt, muss dringend eine Behandlung (normalerweise in Form von Tropfern mit Vitaminen) und eine ärztliche Kontrolle durchgeführt werden. Wenn die Toxikose endet, sollte eine schwangere Frau an Gewicht zunehmen..

Es kommt auch vor, dass sich die werdende Mutter großartig fühlt, sie hat keine Übelkeit und kein Erbrechen, aber ihr Körpergewicht nimmt immer noch ab. In diesem Fall gehört dieser Zustand meistens auch zur Norm. Aber wenn Sie sich unwohl fühlen, sollten Sie vorsichtig sein.

Es gibt bestimmte Normen für die Gewichtszunahme. Wenn die Gewichtszunahme der werdenden Mutter nicht den Normen entspricht oder Kilogramm im Gegenteil ohne ersichtlichen Grund verloren gehen, deutet dies auf einen pathologischen Zustand des Körpers hin.

Gewichtsverlust während der Schwangerschaft im zweiten Trimester

In der Regel "verlässt" die Toxikose eine Frau bis zum Ende des 1. Trimesters, daher sollte ein Gewichtsverlust in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft ausgeschlossen werden. Es gibt jedoch Faktoren, die im zweiten Trimester zu einem Gewichtsverlust führen:

  1. Nervenbelastung und häufige Stresssituationen beeinträchtigen den Appetit und führen dazu, dass eine Frau Gewicht verliert.
  2. Das Vorhandensein von Krankheiten (nicht diagnostizierter Diabetes usw.).

Im zweiten Trimester sollte das Gewicht der Frau zunehmen, wenn der Fötus aktiv zu wachsen beginnt. Gleichzeitig nimmt die Menge an Fruchtwasser in der fetalen Blase zu. Daher sollte das Gewicht nicht reduziert werden - dies kann auf eine pathologische Abweichung hinweisen, z. B. Oligohydramnion..

Gewichtsverlust im dritten Trimenon der Schwangerschaft

Während des dritten Trimesters nimmt eine Frau nicht mehr schnell an Gewicht zu, weil der Fötus praktisch gebildet wird. Sie kann jedoch Gewicht verlieren. Dies wird durch Folgendes erleichtert:

  1. Kurz vor der Geburt kann das Gewicht um einige Kilogramm abnehmen..
  2. Der Appetit geht im Sommer durch erhöhte Hitze verloren.

Insgesamt kann eine Frau im dritten Trimester nicht mehr als 3 kg verlieren. Dies wird als Norm angesehen. Bei einem größeren Gewichtsverlust ist eine Untersuchung (Ultraschall) erforderlich. Da besteht die Gefahr einer pathologischen Entwicklung des Fetus.

Wie man mit Gewichtsverlust umgeht

Wenn es keinen bestimmten Grund zum Abnehmen gibt, sollten Maßnahmen ergriffen werden. Zuallererst sollte eine Frau irritierende Faktoren beseitigen. Beispielsweise:

  1. Eine Frau muss sich auf jeden Fall ausruhen und genug Schlaf bekommen..
  2. Körperliche und geistige Überlastung ist strengstens untersagt..
  3. Bewegen Sie sich nicht abrupt, da dies Übelkeit hervorrufen kann. Steigen Sie langsam aus dem Bett und achten Sie darauf, etwas zu essen oder eine Tasse warmen Tee zu trinken, bevor Sie aufstehen. Es ist wichtig, die Toxikose zu beseitigen..
  4. Achten Sie auf die Ernährung - sie sollte genügend Vitamine und Nährstoffe enthalten.
  5. Sie können während der Schwangerschaft nicht auf Diäten zur Gewichtsreduktion sitzen. Wenn Sie aus medizinischen Gründen immer noch eine Diät einhalten müssen, informieren Sie unbedingt den behandelnden Arzt über Ihre Schwangerschaft und den Gynäkologen über die verschriebene Diät. Beide Ärzte müssen sich auf die individuelle Nahrungsaufnahme einigen..
  6. Der psychische Zustand einer schwangeren Frau beeinflusst immer das Gewicht und insbesondere die Entwicklung des Fötus. Daher sollte die Umgebung ruhig sein und es sollten liebevolle und verständnisvolle Verwandte in der Nähe sein..

Eine medikamentöse Therapie wird nur verschrieben, wenn ein Gesundheitsrisiko für die Frau besteht.

Sehen Sie sich ein Video an, in dem Sie von einem Geburtshelfer-Gynäkologen einer berühmten Klinik alles über das Gewicht während der Schwangerschaft erfahren:

Welche Lebensmittel sollten Sie essen

  1. Versuche zu frühstücken. Dies kann ein Käsesandwich oder ein Brei mit getrockneten Früchten sein (aber nicht sofort!).
  2. Iss öfter Fleisch (Rindfleisch, Huhn). Versuchen Sie, es nicht zu braten, sondern zu kochen, zu schmoren oder zu backen. Kombinieren Sie Fleischgerichte mit Gemüse.
  3. Nudeln und Getreide sind langsame Kohlenhydratquellen. Sie können und sollten nur mit Gewichtsverlust gegessen werden..
  4. Vergessen Sie nicht fermentierte Milchprodukte, denn sie enthalten eine Schockmenge an Kalzium, die notwendig ist, um das Skelettsystem der Mutter zu stärken und das Skelett des Babys zu bilden. Trinken Sie Kefir, fermentierte gebackene Milch, hausgemachten Joghurt und konsumieren Sie auch Hüttenkäse, Sauerrahm und Käse.
  5. Achten Sie darauf, sauberes Wasser, natürliche Kompotte, Säfte und Gelee zu trinken.
  6. Bei Desserts bevorzugen Sie nicht Kuchen, sondern Hüttenkäse-Aufläufe, Kekse und Gelee aus frischen (gefrorenen) Früchten. Denken Sie daran, Gelatine spielt eine wichtige Rolle im Bewegungsapparat.

Rezepte für traditionelle Medizin

Um Toxikose und Erbrechen, die die Hauptursachen für Gewichtsverlust sind, loszuwerden, können Sie Folgendes tun:

  1. Das Mineralwasser ohne Gas abkühlen lassen. Gießen Sie es in eine Karaffe.
  2. Zitronensaft nach Belieben ins Wasser drücken.
  3. Die Orange in Scheiben schneiden und ins Wasser geben.
  4. Nehmen Sie zum Zeitpunkt des Erbrechens etwas ein.

Die Säure sollte die Übelkeit lindern und das kalte Wasser wird den Magen beruhigen..

Die Verwendung von Minze, Salbei, Oregano während der Schwangerschaft, wie von vielen Anhängern der traditionellen Medizin empfohlen, kann zu einer Abtreibung führen.

Beseitigt Toxikose und frische rote Johannisbeere. Es kann in Form von Beeren und Saft gegessen werden.

Selbst gemachter Cranberrysaft ist auch sehr nützlich. Seine Säure hilft auch, Toxikose leichter zu überleben..

Wenn eine schwangere Frau und ihre nahen Leute rechtzeitig auf den Gewichtsverlust achten, alle Anweisungen des Arztes genau befolgen, ihren behandelnden Gynäkologen aufsuchen, Tests durchführen und sich einer Hardware-Untersuchung unterziehen, ist es einfach, alle möglichen Probleme zu vermeiden.

Gewichtsverlust während der Schwangerschaft: Norm und Pathologie, Ursachen

Traditionell wird angenommen, dass eine Frau während der Schwangerschaft an Übergewicht zunimmt, anstatt es zu verlieren. Es scheint, dass alles natürlich ist - der Fötus entwickelt sich, die Gebärmutter wächst, das Volumen des Fruchtwassers wird größer. Und Gewichtsverlust während der Schwangerschaft ist nicht möglich. Aber die werdende Mutter hat abgenommen oder einfach nicht zugenommen... Was könnte einen solchen Zustand verursachen? Ist dies die Grenze der Norm oder Pathologie? Antworten auf diese Fragen finden Sie im Artikel.

  1. Gewichtszunahmeraten
  2. Gewichtsverlust in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft
  3. 1. Toxikose und Appetitlosigkeit
  4. 2. Ketose
  5. 3. Erbrechen schwangerer Frauen
  6. 4. Gewichtsverlust durch Angstzustände
  7. 5. Hormonelle Ursachen für Gewichtsverlust
  8. Warum während der Schwangerschaft von 20 bis 30 Wochen abnehmen?
  9. 1. Schwangerschaft und Ernährung
  10. 2. Fruchtwasser
  11. Die schwangere Frau hat abgenommen - ist das normal??
  12. Schwangerer Gewichtsverlust: Diagnose
  13. Was tun, wenn Sie in einer interessanten Position abnehmen?
  14. Fazit

Gewichtszunahmeraten

Der Anstieg gilt als normal:

  • bei Mädchen mit normalem Körpergewicht - ca. 13 kg;
  • übergewichtige Frauen - etwa 9 Kilogramm;
  • bei Frauen mit Untergewicht vor der Schwangerschaft - bis zu 15 kg.

Diese Daten sind ungefähre Angaben, da der Körper jeder Person individuell ist und jede Frau auf unterschiedliche Weise an Gewicht zunimmt..

Gewichtsverlust in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft im ersten Trimester ist ein Gewichtsverlust gerechtfertigt, da der Hauptbegleiter dieser Periode die Toxikose ist. Dieses unangenehme Phänomen geht mit Erbrechen, Appetitlosigkeit und erhöhtem Speichelfluss einher..

1. Toxikose und Appetitlosigkeit

Aber selbst wenn es keinen Appetit gibt, sollte Mama versuchen, leicht verdauliche Lebensmittel zu essen - Kefir, Hüttenkäse, Obst, fettarmes Fleisch. Sie können auch morgens Kekse und Nüsse essen..

Bei einer Toxikose in der ersten Hälfte der Schwangerschaft tritt bis zu fünfmal täglich Erbrechen auf. Infolgedessen entsteht ein Wasser-Salz-Ungleichgewicht. In der medizinischen Terminologie wird dieser Zustand als Dehydration bezeichnet..

2. Ketose

Aufgrund des Mangels an Wasser und Nährstoffen im Körper entwickelt sich eine Ketose. Gebildete Ketonkörper beeinträchtigen die Gesundheit des ungeborenen Kindes und den Verlauf der Schwangerschaft. Daher sollten werdende Mütter besonders auf die richtige Ernährung und das richtige Trinkregime achten..

3. Erbrechen schwangerer Frauen

Bei Frauen mit einem negativen Rh-Faktor kommt es zusätzlich zur Toxikose zu Erbrechen bei schwangeren Frauen. Neben Erbrechen sind die Hauptsymptome der Pathologie Übelkeit und Gewichtsverlust nach dem dritten Monat der Schwangerschaft. Es ist nicht möglich, das Problem zu Hause zu lösen, daher wird der Patient ins Krankenhaus eingeliefert.

Beim Sabbern wird empfohlen, den Mund mit einer Infusion von Minze, Kamille und Salbei auszuspülen.

4. Gewichtsverlust durch Angstzustände

Abnehmen in den frühen Stadien kann emotionale Belastung hervorrufen. Stress, Angstzustände, Depressionen führen zu Appetitlosigkeit und sogar zu Abneigung gegen Nahrung.

Natürlich wird es nicht möglich sein, sie vollständig zu vermeiden, aber es ist durchaus möglich, negative Emotionen auf ein Minimum zu reduzieren und zu lernen, wie man sie kontrolliert. In erster Linie sollten Gedanken über Ihre eigene Gesundheit und die Gesundheit des Babys sein, die Sie unter Ihrem Herzen tragen.

Wenn die Gefühle sehr stark sind, ist es Zeit, einen Termin mit dem Arzt zu vereinbaren. Der Spezialist wird Beruhigungsmittel verschreiben, die in der ersten Hälfte der Schwangerschaft nicht kontraindiziert sind. In der Regel verschreiben Ärzte Baldrian oder Mutterkraut in Form von Tabletten oder Abkochungen. Alkoholische Infusionen dieser Heilpflanzen sind für Frauen in Position kontraindiziert.

5. Hormonelle Ursachen für Gewichtsverlust

Ein weiterer Grund für den Gewichtsverlust ist ein Anstieg des Progesteronhormonspiegels im Blut. Vor diesem Hintergrund tritt eine Verdauungsstörung auf. Deshalb hat eine Frau keinen Appetit und verliert an Gewicht. In Richtung eines Arztes müssen Sie Tests bestehen, um ein mögliches hormonelles Ungleichgewicht festzustellen.

Warum während der Schwangerschaft von 20 bis 30 Wochen abnehmen?

Während der Schwangerschaft im zweiten Trimester geht die Toxikose bereits zurück. Die Frau isst gut, sie macht sich keine Sorgen um Apathie und Schwäche. Gewichtsverlust während dieser Zeit kann durch psychologische Faktoren wie Stress und Angst verursacht werden. Wenn das Essen wie gewohnt stattfindet, die werdende Mutter aber weiterhin abnimmt, ist eine umfassende Untersuchung erforderlich, um die Ursache festzustellen.

1. Schwangerschaft und Ernährung

Einige schwangere Frauen, die sich Sorgen um ihre Figur machen, halten sich im zweiten Trimester an eine Diät. Dies sollte auf keinen Fall erfolgen, da dies den sich entwickelnden Fötus negativ beeinflusst..

Eine Schwangerschaft ist nicht der beste Zeitpunkt, um mit einer Diät zu experimentieren. Nach der Geburt des Babys wird es möglich sein, mit gutem Gewissen mit sich selbst umzugehen. Die werdende Mutter sollte sich an eine qualitativ hochwertige Ernährung halten, die die Versorgung des Babys mit nützlichen Nährstoffen sicherstellt.

2. Fruchtwasser

Das zweite Trimester ist eine Phase der aktiven Entwicklung des Kindes. Zu diesem Zeitpunkt bildet sich eine große Menge Fruchtwasser um ihn herum. Eine Zunahme des Fruchtwassers führt zu einer Zunahme und nicht zu einem Verlust des Körpergewichts. Wenn Sie sich also Sorgen machen, dass in Ihrem Fall der Gewichtsverlust pathologisch ist.

Die schwangere Frau hat abgenommen - ist das normal??

Wenn das Tragen eines Babys normal verläuft, ist der Gewichtsverlust im dritten Trimester vernachlässigbar. Normalerweise verliert die werdende Mutter bis zum Ende des dritten Semesters vor der Geburt an Gewicht..

Viele Frauen interessieren sich für die Antwort auf die Frage: Wie viele Tage vor der Geburt nimmt das Gewicht ab?.

Frauen nehmen etwa drei Wochen vor der Geburt nicht mehr zu, und in den letzten sieben Tagen vor der Geburt nimmt das Gewicht ab. Da jeder Organismus individuelle Eigenschaften hat, kann der Gewichtsverlust zwischen 500 Gramm und zwei Kilogramm liegen.

Der Grund für den Gewichtsverlust ist, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen und den Hormonspiegel zu normalisieren. Die Schwellung der Beine lässt langsam nach, die Anzahl der Urinierungen nimmt zu. Der Körper bereitet sich allmählich auf den Geburtsprozess vor.

Ungefähr zwei Tage vor der Geburt berichten viele Frauen von einer Verschlechterung des Appetits. Dies ist eine Art Schutz- und Vorbereitungsreaktion des Körpers. Manchmal ist die Abneigung gegen Nahrung so stark, dass es zu Würgen kommt.

Schwangerer Gewichtsverlust: Diagnose

Wenn eine Frau während der Schwangerschaft viel Gewicht verloren hat, ist die Diagnose und Feststellung der Ursache erforderlich. Höchstwahrscheinlich liegt es an Erkrankungen der inneren Organe..

Der Spezialist wird folgende Studien verschreiben:

  • Ultraschall;
  • detaillierte Analysen von Urin und Blut;
  • hormonelle Hintergrundprüfung;
  • gynäkologische Untersuchung.

In der Regel wird eine Ultraschalluntersuchung der Organe des Magen-Darm-Trakts, der Leber und der Bauchspeicheldrüse durchgeführt, da Erkrankungen dieser Organe Verdauungsstörungen, Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust verursachen können.

Gewichtsverlust während der Schwangerschaft wird durch atrophische Gastritis, Zöliakie und Enterokolitis verursacht. Bei diesen Erkrankungen verkümmert die Darm- und Magenschleimhaut, wodurch nützliche Substanzen nicht ins Blut aufgenommen werden.

Hormontests werden durchgeführt, um Diabetes mellitus und Hyperthyreose auszuschließen. Mit diesen Beschwerden wird der Appetit gesteigert, aber die Person verliert dramatisch an Gewicht.

Es ist auch wichtig, den Zustand des Fötus und der Plazenta zu überwachen. Dazu wird eine Dopplerometrie durchgeführt.

Was tun, wenn Sie in einer interessanten Position abnehmen?

Die Einhaltung einfacher Empfehlungen hilft der werdenden Mutter, ihr Gewicht innerhalb normaler Grenzen zu halten..

Also, was solltest du tun??

  1. Überwachen Sie Ihr Gewicht regelmäßig. Das Verfolgen des Körpergewichts hilft dabei, die Störung im Körper zu bestimmen.
  2. Schaffen Sie ein angenehmes psychologisches Umfeld. Dazu muss sich die werdende Mutter auf Streit und Streit beschränken und ihre Verwandten unterstützen.
  3. Machen Sie eine Diät und folgen Sie einer gesunden Diät. Die Gesundheit des Babys hängt von der Qualität und Quantität der Nährstoffe ab, die in den Körper der werdenden Mutter gelangen..
  4. Essen Sie fraktioniert. Mit dieser Maßnahme können Sie die Manifestationen von Toxikose minimieren. Die Tagesration wird in kleine Portionen aufgeteilt und den ganzen Tag über gegessen.
  5. Gewichtsverlust während der Schwangerschaft kann durch Energiemangel aufgrund von Aktivität während des Tages verursacht werden. Die werdende Mutter braucht vollen Schlaf (mindestens acht Stunden). Atemübungen und verschiedene psychologische Techniken, die während der gesamten Schwangerschaftsperiode empfohlen werden, wirken sich positiv aus.

Fazit

Die Schwangerschaft ist eine schwierige und angenehme Zeit. Während der neun Monate der Schwangerschaft ist eine Frau mit vielen Symptomen und Phänomenen konfrontiert, die manchmal sogar unangenehm sind. Aber all dies wird durch die Geburt eines winzigen Mannes belohnt, den Sie neun Monate lang unter Ihrem Herzen getragen haben.

  1. Um Ihr Gewicht während der Schwangerschaft im normalen Bereich zu halten, müssen Sie richtig essen, viel Flüssigkeit trinken und sich ausreichend ausruhen. Die Ernährung einer schwangeren Frau sollte Ballaststoffe, Eiweiß, frisches Gemüse und Obst sowie Milchprodukte enthalten. Positive Emotionen, Spaziergänge an der frischen Luft sind wichtig. Sie müssen schlechte Gewohnheiten aufgeben.
  2. Wenn Ihr Gewichtsverlust mit verdächtigen Symptomen einhergeht, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren. Ein Spezialist führt eine Untersuchung durch, stellt die Ursache für den Gewichtsverlust fest, verschreibt gegebenenfalls eine Behandlung und gibt Empfehlungen.

Leichte Schwangerschaft für Sie und ein gesundes Baby!

abgenommen 12 ac.weeks

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Gewichtsverlust während der Schwangerschaft

Inhalt:

  • Die Gründe
  • Ergebnis

Eine Schwangerschaft ist das einzige Mal im Leben einer Frau, wenn zusätzliche Pfunde nur zu ihr passen. Darüber hinaus wird die korrekte allmähliche Gewichtszunahme während der Schwangerschaft als Indikator für die Gesundheit der Mutter und die korrekte Entwicklung des Babys angesehen..

Information Die durchschnittliche Gewichtszunahme während der gesamten Schwangerschaft sollte 10-12 kg betragen. Hierbei ist jedoch zu beachten, dass dies für Frauen gilt, deren anfängliches Körpergewicht innerhalb normaler Grenzen liegt. Frauen mit einem BMI (Body Mass Index) von 25-30 oder mehr sollten nicht mehr als 5-8 kg zunehmen.

Manchmal kommt es vor, dass eine Frau während der Schwangerschaft nicht nur nicht zunimmt, sondern auch abnimmt.

Gründe für den Gewichtsverlust bis zum Trimenon der Schwangerschaft

Im ersten Trimester muss nicht über das Plus in Kilogramm gesprochen werden (die Norm ist 2-3 kg). Normalerweise führt eine Frau in den frühen Stadien der Schwangerschaft weiterhin einen aktiven Lebensstil, der Fötus ist noch sehr klein, der Körper beginnt sich gerade wieder aufzubauen, so dass die Zunahme unbedeutend ist. In den ersten 2-3 Monaten einer interessanten Position kann es jedoch zu einem Gewichtsverlust kommen. Oft ist die Ursache für Gewichtsverlust eine frühe Toxikose. Erbrechen, Übelkeit und infolgedessen schlechte Gesundheit der werdenden Mutter am Morgen erlauben ihr nicht, normal zu essen, und der Körper kann die Nahrung, die er erhalten hat, aufnehmen. Mangel an Nahrung, Flüssigkeitsverlust mit Erbrochenem führt zu Dehydration und Gewichtsverlust.

Im Falle einer frühen Toxikose ist es unerlässlich, Ihr Wohlbefinden zu überwachen und Ihren Zustand durch Bestehen von Tests zu kontrollieren, um unter der Aufsicht eines Arztes zu sein. Schneller Gewichtsverlust aufgrund mangelnder Ernährung und Dehydration trägt zur Bildung von Ketonkörpern im Körper bei, die für den kleinen Organismus, der sich in Ihnen entwickelt, gefährlich sein können. Sie können in den Fötus eindringen und dessen sich entwickelndes Nervensystem und Gehirn negativ beeinflussen..

Wenn Erbrechen bei schwangeren Frauen mehr als viermal am Tag auftritt, ist es die richtige Entscheidung, in ein Krankenhaus eingeliefert zu werden, in dem Sie unter der Aufsicht von Spezialisten stehen. Normalerweise kehrt das Gewicht nach dem Verschwinden der Anzeichen einer Toxikose (12-13 Wochen) allmählich zu seinen ursprünglichen Werten zurück und beginnt dann zuzunehmen.

Im zweiten Trimester kann ein Gewichtsverlust während der Schwangerschaft mit Stress oder Krankheit verbunden sein. Wenn Sie abnehmen, aber gut essen, informieren Sie Ihren Arzt. Der Grund muss gefunden und beseitigt werden!

Wichtig Einige Frauen, die befürchten, zusätzliche Pfunde zuzunehmen, können ihre Ernährung einschränken und dadurch Gewicht verlieren. Aber es ist erwähnenswert, dass eine Schwangerschaft keine Zeit für eine Diät ist! Das Baby braucht Nährstoffe und Vitamine für eine normale Entwicklung. Die Ernährung muss vollständig sein!

Es kommt also vor, dass eine Frau während der Schwangerschaft nicht immer an Gewicht zunimmt. Dies passiert und Sie sollten keine Angst haben. Wenn sich der Fötus gut entwickelt, reicht ihm alles. Er schöpft alles, was er braucht, aus den Ressourcen, die Ihr Körper zuvor angesammelt hat.

Im dritten Trimester ist der Fötus bereits gebildet und beginnt zu wachsen. Die Hauptgewichtszunahme für eine Frau tritt in dieser Zeit auf. In den späteren Stadien sind die Gründe für den Gewichtsverlust dieselben wie im zweiten Trimester..

Der Gewichtsverlust vor der Geburt ist charakteristisch. Er tritt auf, wenn überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernt wird.

Gewichtsverlust während der Schwangerschaft

Gründe für Gewichtsverlust während der Schwangerschaft

Bei der Registrierung in einer Geburtsklinik wird das Körpergewicht einer Frau gemessen, um anschließend den Anstieg zu bewerten. Die normale Entwicklung des Fötus erfolgt mit einer allmählichen Zunahme der Pfund. Abnehmen weist meist auf Stoffwechselstörungen hin, was bedeutet, dass der Fötus nicht genügend Sauerstoff und Nahrung erhält.

Was sind die Gründe für diesen Prozess:

  1. Das Gefühl von Übelkeit oder Toxikose, das morgens häufiger auftritt, führt zu vermindertem Appetit und Dehydration. Langzeitpathologie und plötzlicher Gewichtsverlust sind gefährlich für die normale Entwicklung des Babys..
  2. Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, insbesondere Gastritis, führen zu einer Abnahme des Körpergewichts und der Arzt bemerkt sofort, dass die Frau viel Gewicht verloren hat. Gleichzeitig gibt es charakteristische Symptome, anhand derer die Krankheit bestimmt werden kann..
  3. Mangel an Schilddrüsenhormonproduktion oder Hypothyreose, gekennzeichnet durch Schläfrigkeit und erhöhte Müdigkeit. Das Gewicht nimmt allmählich ab, für das Kind besteht die Gefahr von Missbildungen.
  4. Infektionskrankheiten führen zu einem geringen Gewichtsverlust. Nach ordnungsgemäßer Behandlung stabilisiert sich der Indikator und beginnt zuzunehmen.
  5. Überdurchschnittliche Progesteronspiegel führen aufgrund eines verminderten Appetits zu einem Mangel.
  6. Ein Mangel an bestimmten Nährstoffen (Folsäure, Eisen, Vitamin B9) wird durch schlechte Gesundheit und unzureichende Ernährung verursacht.
Zusätzliche Faktoren sind Rauchen und ständiger Stress. Eine Frau sollte während der Schwangerschaft nur positive Emotionen erfahren, damit die Entwicklung des Fötus in einer gesunden psycho-emotionalen Umgebung stattfindet.

Gewichtsverlust während der Schwangerschaft im ersten Trimester

In den frühen Stadien ist Gewichtsverlust fast nicht wahrnehmbar, da das Kind nicht so schnell wächst wie in den folgenden Perioden. Die inneren Organe des Fötus entwickeln sich, die Plazenta wird gebildet.

Zusätzlich kann zu Beginn der Schwangerschaft eine Toxikose auftreten, die durch Appetitlosigkeit und Dehydration verursacht wird. Länger andauernde Übelkeit und Erbrechen sind abnormal und sollten mit Vitaminen behandelt werden.

Wenn eine Frau etwas über Schwangerschaft erfährt, stellt sie häufig fest, dass sie aufgrund einer starken Ernährungsumstellung und des Ausschlusses der meisten schädlichen Lebensmittel an Gewicht verloren hat. Durch die Einhaltung eines gesunden Lebensstils wird der Stoffwechsel beschleunigt, was zu einer Verringerung der Muskelmasse beiträgt.

Wenn das Körpergewicht vor dem Hintergrund einer guten Gesundheit abnimmt, gibt es keine Voraussetzungen für Angstzustände, da dies im ersten Trimester als normale Variante angesehen wird.

Gewichtsverlust während der Schwangerschaft im zweiten Trimester

Der vierte und die folgenden Monate der intrauterinen Entwicklung sind durch das aktive Wachstum des Babys gekennzeichnet. In diesem Zusammenhang sollte die schwangere Frau das Körpergewicht erhöhen. Ein leichter Gewichtsverlust in der Mitte der Schwangerschaft kann auf einen psychischen Zustand zurückzuführen sein. In diesem Fall werden Ruhe, frische Luft und positive Emotionen empfohlen..

Eine signifikante Abnahme im zweiten Trimester weist auf verschiedene pathologische Prozesse hin, die im Körper gebildet werden.

Der Arzt wird diagnostische Maßnahmen für das Vorhandensein von Krankheiten durchführen, die den Gewichtsindikator beeinflussen. Es werden Urin- und Bluttests verschrieben, Ultraschall, falls erforderlich oder Verdacht auf eine schwere Krankheit, zusätzliche Labortests werden durchgeführt.

Gewichtsverlust während der Schwangerschaft im 3. Trimester

In den letzten Wochen der Schwangerschaft wird eine Abnahme als Norm angesehen, da sich der Körper auf die Wehen vorbereitet und die Funktionalität der Plazenta abnimmt. Wenn das dritte Trimester auf die Sommerperiode fällt, ist eine zusätzliche Abnahme mit einem erhöhten Schwitzen verbunden. Im Winter ist diese Situation mit dem Verbrauch einer großen Energiemenge zur Erwärmung des Körpers verbunden..

Um eine Abnahme dieses Indikators zu verhindern, sollten Sie den richtigen Aktivitäts- und Ruhemodus befolgen. Übermäßige Müdigkeit wirkt sich auf den Zustand des Kindes aus. Daher ist eine gute Ernährung erforderlich, damit alle notwendigen Vitamine und Spurenelemente in der Ernährung enthalten sind.

Das ist normal: Was passiert mit dem Körper während der Schwangerschaft?

Übelkeit und Geruchsempfindlichkeit

Gleich zu Beginn der Schwangerschaft beginnt die überwiegende Mehrheit der Frauen, stärker zu riechen. Darüber hinaus ist es diese Superheldenfähigkeit, die häufig mit Übelkeit verbunden ist - je intensiver der Geruch (es ist gut möglich, dass Sie ihn vor der Schwangerschaft gemocht haben), desto wahrscheinlicher ist es, dass er sich erbricht. Dafür ist das gleiche hCG verantwortlich, ebenso wie Progesteron, das die Schwangerschaft bewahrt. Übelkeit ist normal, aber für die Schwangerschaft nicht notwendig..

In der Regel lässt das Erbrechen in der 12. Woche nach, aber es kann durchaus von Zeit zu Zeit während der Schwangerschaft über die werdende Mutter rollen. Es ist weder für sie noch für das Kind gefährlich - der Körper verfügt über genügend Ressourcen, um das Baby mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen.

Es ist wichtig zu bedenken, dass Erbrechen bis zu fünfmal täglich bei normaler Gesundheit zwischen den Anfällen eine häufige Erkrankung ist, für die kein medizinischer Eingriff erforderlich ist. Übermäßiges Erbrechen, begleitet von Gewichtsverlust, Fieber und schlechten Blutuntersuchungen, ist jedoch eine Pathologie und erfordert eine Behandlung..

Schwindel

Kommt normalerweise mit Erbrechen und ist auf Druckabfälle zurückzuführen. In den frühen Stadien der Schwangerschaft gilt es als normal und fühlt sich "Kater" und Übelkeit ohne Erbrechen. Schwindel nach dem zweiten Trimester kann ein Zeichen für Anämie sein und sollte von einem Arzt überwacht werden, der die Schwangerschaft überwacht..

Geringer Gewichtsverlust im ersten Trimester

Es ist auch ein häufiger Begleiter der Toxikose im ersten Trimester. Ein Gewichtsverlust von bis zu zwei Kilogramm in den ersten 12 Schwangerschaftswochen ist normal (er wird normalerweise durch Erbrechen und die Tatsache verursacht, dass Frauen häufig große Portionen ablehnen, weil sie befürchten, einen weiteren Anfall von Übelkeit hervorzurufen). Wenn Ihr Gewichtsverlust mehr als drei Kilogramm beträgt, kann Ihr Arzt IVs verschreiben, um das Flüssigkeits- und Nährstoffgleichgewicht in Ihrem Körper wiederherzustellen..

Gewichtszunahme

Gewichtszunahme ist eine absolut gesunde Sache, die jede Schwangerschaft begleitet. Die Anzahl der Kilogramm, die Sie normalerweise in 40 Wochen zunehmen können, hängt vom Body-Mass-Index ab, beträgt jedoch im Durchschnitt 11 bis 14 Kilogramm für den gesamten Zeitraum der Schwangerschaft. In der Dynamik sollte die Gewichtszunahme folgendermaßen aussehen: 0,5 bis 2 Kilogramm im ersten Trimester, 2 bis 3 Kilogramm pro Monat im zweiten Trimester und 1 bis 2 Kilogramm pro Monat im dritten Trimester.

Häufiges Wasserlassen

Eines der Hauptthemen für Witze über schwangere Frauen. Und doch ist es für die meisten werdenden Mütter eine harte Realität. Dies liegt daran, dass der zunehmende Uterus die Blase drückt, der Flüssigkeitsspiegel im Körper unter dem Einfluss von Hormonen ansteigt und die Nieren gezwungen sind, mehr Blut als vor der Schwangerschaft zu filtern. Im zweiten Trimester ernährt sich die Gebärmutter etwas höher und es wird für Sie einfacher, aber nach der 31. Woche laufen Sie wieder zur Toilette, als ob Sie in die Luft gesprengt würden - der Grund dafür ist der Kopf (oder Hintern) des Kindes, der auf die Blase drückt.

Große Brüste

Hormone bereiten Ihre Brüste auf die Stillzeit vor, sodass sie erheblich an Größe zunehmen können. Darüber hinaus kann die werdende Mutter feststellen, dass die Brust sehr empfindlich geworden ist und es unangenehm ist, sie zu berühren - es sieht aus wie ein PMS-Symptom, leider dauert nur die gesamte Schwangerschaft.

Seltsame Essgewohnheiten und Hungerattacken

Trotz der Tatsache, dass Sie während der Schwangerschaft nicht zu zweit essen müssen, möchten Sie es manchmal wirklich. Und so kommt es, dass Sie unerwartete Dinge wollen, wie Würstchen mit Sahne oder bestimmte Produkte - Sie können sogar auf Tomaten, sogar auf Hering in Essigmarinade, Marmelade. Wenn jemand sagt, dass Ihr Wunsch auf eine Pathologie hinweist oder eine Folge eines bestimmten Geschlechts des Kindes ist, schicken Sie diese Personen in den Wald. Diese Wellen von Appetit und seltsamen Essgewohnheiten sind nur ein Zeichen dafür, dass Sie schwanger sind. Es ist jedoch genauso normal, wenn Sie nicht den Wunsch haben, nachts einen Eimer Sauerrahm zu essen.

Sodbrennen und Verstopfung

Häufige Begleiterinnen der Schwangerschaft. Sodbrennen tritt aufgrund des fetalen Drucks auf die Verdauungsorgane sowie langer Pausen zwischen den Mahlzeiten auf - der Magen beginnt, eine große Menge Säure abzuscheiden, was zu Beschwerden führt. Progesteron- und Eisenpräparate, die Ihr Arzt möglicherweise verschreibt, können Verstopfung verursachen. Sie können sie korrigieren, indem Sie genügend ballaststoffreiche Flüssigkeiten, Gemüse und Obst zu sich nehmen.

Vaginaler Ausfluss

In den ersten Schwangerschaftswochen haben viele Frauen spärliche oder fleckige Blutungen aus der Vagina - dies ist normal. In den folgenden Wochen stellen Sie möglicherweise fest, dass die von der Vagina abgesonderte Sekretmenge zugenommen hat. Dies ist normal, die Flüssigkeitsmenge baut sich unter dem Einfluss von Östrogen und Blutdruck auf die Beckenorgane auf. Dieser Prozess hilft, ein gesundes bakterielles Gleichgewicht in der Vagina aufrechtzuerhalten..

Pigmentierung

Eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft ist eine blaue Verfärbung der Vaginalmembran, des Gebärmutterhalses und der Vulva, das sogenannte Chadwick-Symptom, das in der 6. bis 8. Schwangerschaftswoche beobachtet werden kann. Aber der Arzt wird es bald bemerken und Sie werden beobachten, wie Sie sich in eine gebräunte Kruste verwandeln..

Wir haben bereits über die Hautveränderungen unter dem Einfluss von Melanin geschrieben, denen eine Frau während der Schwangerschaft begegnet. Dunkle Flecken können sich auf Gesicht, Hals, Brust und Achselhöhlen befinden. Auch auf dem Bauch der meisten werdenden Mütter erscheint eine dunkle Linie, linea negra, die vom Nabel bis zum Schambein verläuft. Es kann sowohl früh als auch spät in der Schwangerschaft auftreten und mehrere Monate nach der Entbindung bestehen bleiben..

Glanz

Ja, positive Veränderungen des Aussehens gehen oft auch mit einer Schwangerschaft einher. Haare können dicker werden, Haut und Nägel können ohne spezielle Verfahren besser gepflegt werden. Dies sind die besten Freunde einer schwangeren Frau - Hormone.

Schwellungen

Bei normaler Schwangerschaft ist ein Ödem kein Problem. Das Gesicht, die Arme und Beine können ab der 21. Schwangerschaftswoche aufgrund der erhöhten Flüssigkeitsmenge im Körper anschwellen. Wenn die Schwellung nicht mit Schmerzen in den Extremitäten, Atembeschwerden und Sehstörungen einhergeht, sollten Sie sich keine Sorgen machen - sie verschwinden bald nach der Geburt von selbst (wenn Sie anfangen zu schwitzen, wie in einem Bad, aber wir haben bereits darüber gesprochen)..

Granulom schwangerer Frauen

Auch als Schwangerschaftsschwellung bekannt, Zahnfleischschwellung, die bei etwa zehn Prozent der werdenden Mütter auftritt. Es ist nicht gefährlich und wächst unter dem Einfluss von Hormonen. Normalerweise verschwindet die Schwellung des Zahnfleisches kurz nach der Geburt des Babys. Wenn Blähungen das Essen beeinträchtigen, normal sprechen und im Allgemeinen die Lebensqualität stark beeinträchtigen, können und sollten sie in einer Zahnklinik entfernt werden.

Abrupte Stimmungsschwankungen

Selbst wenn Sie vor der Schwangerschaft so unschuldig waren wie ein flauschiger Löwenzahn, während Sie ein Kind trugen, können Sie die Verwandlung in eine Spitzmaus und die letzte Hündin erleben. Vielleicht werden Sie und Ihre Lieben davon schockiert sein. Dies ist jedoch der Fall, wenn man ohne ein Körnchen Sarkasmus oder Abwertung sagen kann: "Dies sind alles Hormone." Weil es wahr ist, dass sie.

Schlaflosigkeit

Ein sehr häufiges Phänomen im dritten Trimester - Angst vor der bevorstehenden Geburt, wachsender Bauch, Unfähigkeit, eine bequeme Position einzunehmen, und häufiger Harndrang lassen die eifrigsten schwangeren Lerchen nachts zuschauen. Die gegenteilige Situation - Schläfrigkeit (besonders im ersten Trimester) und tiefer Schlaf, um den alle Babys beneiden müssen - tritt jedoch auch auf.

Sand in den Augen

Viele schwangere Frauen leiden unter Syndrom des trockenen Auges, Rötung, Brennen und grobkörnigen Augen. Sie können dies nur mit feuchtigkeitsspendenden Tropfen bekämpfen, die während der Schwangerschaft erlaubt sind. Manchmal bemerken viele Menschen mit akutem Sehvermögen in der 34. Woche, dass sie allmählich schlechter sehen - dies muss bei einem Termin bei einem Augenarzt gesagt werden, um mögliche Probleme nicht zu verpassen. Wenn die Verschlechterung des Sehvermögens als harmlos erkannt wird, erholt sie sich nach der Geburt..

Es Ist Wichtig, Über Die Planung Wissen

Die Vorteile und Wirksamkeit von Bewegung für schwangere Frauen auf Fitball

Geburt

Während der Schwangerschaft unterliegt der Körper einer Frau ernsthaften Veränderungen und ist Stress ausgesetzt. Um Verspannungen zu lösen und die Muskeln zu stärken, empfehlen Ärzte, in dieser wichtigen Lebensphase einfache Übungen durchzuführen..

Das Kind weigert sich, die Mischung zu essen: die Hauptgründe

Unfruchtbarkeit

Wenn Sie Ihr Baby mit Muttermilch füttern, erhält das Baby die notwendigen Vitamine, Mineralien, Antikörper zur Bekämpfung von Infektionen und anderen Nährstoffen.

Massage gegen Hypertonizität

Konzeption

Eine Massage gegen Muskelhypertonizität bei Säuglingen hilft, Muskelgewebe zu entspannen, Verspannungen zu lösen und die Streckfunktionen zu verbessern. Es wird sowohl für physiologische als auch für pathologische Anomalien empfohlen.

Hagebutte von Ödemen während der Schwangerschaft

Ernährung

Nützliche EigenschaftenHagebutte mit Ödem entfernt sanft Flüssigkeit, hilft bei Übelkeit während der frühen Toxikose und erhöht die Schutzfunktionen. Beeren enthalten Vitamine, Ascorbinsäure und Spurenelemente, die es dem Baby im Mutterleib ermöglichen, sich gemäß den Normen zu ernähren und zu entwickeln.