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Ergänzungsfütterung für Babys 7 Monate: Schema und Menü

Ärzte raten, Babys ab sechs Monaten zu füttern. Während dieser Zeit wird der Körper des Neugeborenen stärker und ist bereit, Nahrung für Erwachsene zu erhalten. Viele Kinderärzte und Ernährungswissenschaftler sind zuversichtlich, dass Gemüsepüree das beste Gericht für die erste Fütterung ist. Der bekannte Kinderarzt und Fernsehmoderator Komarovsky empfiehlt jedoch, zunächst einen speziellen Kefir für Babys einzuführen.

Er motiviert dies durch die Tatsache, dass das Milchprodukt in seiner Zusammensetzung der Muttermilch ähnlich ist und das Gemüsepüree radikal anders ist. Daher kommt es häufig zu Verdauungsstörungen..

Jede Mutter muss selbst entscheiden, wo sie mit der Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln beginnen soll. Nach sechs Monaten können Sie nach und nach Gemüsepürees, Haferbrei, Babykefir und fettarmen Hüttenkäse in die Speisekarte aufnehmen. Weitere Informationen über die Einführung von Erwachsenenfutter, die Ernährung eines Neugeborenen, finden Sie in der Tabelle aus dem Artikel "Die erste Fütterung für Babys"..

Eine Ergänzungsfütterung eines Kindes im Alter von 7 Monaten mit Stillen ist nicht nur möglich, sondern muss auch eingeführt werden.

Wie man ein Baby mit sieben Monaten füttert

Experten haben ein ungefähres Menü mit Mahlzeiten für ein Kind im Alter von sieben Monaten zusammengestellt. Diese Babys können gegeben werden:

  • Buchweizen-, Mais- und Reisbrei auf dem Wasser. Wenn toleriert, können Sie Haferflocken geben;
  • Helle Suppen und Pürees aus gehacktem Gemüse. Zucchini, Blumenkohl oder Brokkoli und Kartoffeln sind gute Ergänzungsnahrungsmittel. Wenn das Baby keine Allergien hat, können Sie Karotten, Kürbisse und Gemüse geben;
  • Fruchtpüree. Kochen mit Äpfeln und Birnen, Bananen und Aprikosen. Vermeiden Sie Zitrusfrüchte und exotische Früchte (ausgenommen Bananen).
  • Milchprodukte und fermentierte Milchprodukte. Dies ist fettarmer Hüttenkäse und Joghurt, Kinderkefir. Denken Sie daran, Produkte müssen frei von Zusatzstoffen sein!
  • Gekochtes Eigelb;
  • Sie können Gemüsegerichten und Müsli Butter und Pflanzenöl hinzufügen.
  • Nach sieben Monaten wird Fleisch eingeführt. Dies ist fettarmes gekochtes Rindfleisch oder Kalbfleisch, Huhn oder Pute, Kaninchen. Das Fleisch wird sorgfältig gehackt und zu Gemüsesuppe oder Püree gegeben.

Geben Sie das Stillen nicht auf, wenn Sie mit Ergänzungsnahrungsmitteln beginnen. Ärzte empfehlen, am ersten Morgen mit Muttermilch zu füttern. Füttern Sie Ihre Babynahrung auch, wenn sie gemischt oder künstlich gemischt gefüttert wird..

Wechseln Sie zwischen hausgemachtem Essen und zubereitetem Gemüse- oder Fleischpüree. Die Zusammensetzung dieser Pürees ist ausgewogen und für Babys geeignet. Studieren Sie bei der Auswahl jedoch sorgfältig die Verpackung. Achten Sie auf die Zusammensetzung, das Herstellungsdatum und das Verfallsdatum sowie auf das Alter, für das das Produkt bestimmt ist.

Menü nach sieben Monaten

Eine Mahlzeit für Erwachsene nach sieben Monaten ersetzt drei Stillen. In zwei Fällen ist es notwendig, das Baby mit Milchformel oder natürlicher Milch zu füttern. Wann und wie Sie das Stillen am besten beenden können, lesen Sie den Artikel „Wie man ein Baby vom Stillen entwöhnt“..

In dieser Tabelle erfahren Sie, wann und wie viel Sie Ihr Baby während des Stillens füttern müssen..

ZeitErnährungEine Portion
6 Uhr morgensMuttermilch / Formel200 Gramm
9-11 StundenBrei ohne Milchbutter, gekochtes Eigelb;

Ergänzung - Muttermilch / Formel

150 Gramm; ½ TL; ¼ TL;

50 Gramm.

13-15 StundenGemüse- / Fruchtpüree, Pflanzenöl, hausgemachtes Hackfleisch;

Saft / Obstkompott.

170 g, 0,5 TL, 30 g;

70 Gramm.

17-19 StundenGemüse- / Fruchtpüree; Ergänzung - Muttermilch / Formel70 Gramm, 130 Gramm.
22 StundenMuttermilch / Formel200 Gramm

Bitte beachten Sie, dass eine solche Tabelle an Bedingungen geknüpft ist und unter Berücksichtigung des Regimes und der Entwicklung des Babys angepasst wird. Jedes Produkt sollte sorgfältig eingeführt werden, da neue Lebensmittel bei Säuglingen Allergien, Stuhlstörungen oder Koliken verursachen können. Befolgen Sie die Empfehlungen von Experten, um negative Reaktionen zu vermeiden.

Zehn Regeln für die Fütterung von Babys

  1. Mit dem Stillen und der gemischten Fütterung beginnen wir, das Baby ab sechs Monaten mit künstlichen Nahrungsmitteln zu ergänzen - von vier bis fünf Monaten;
  2. Wir füttern das Kind mit einem Teelöffel;
  3. Beginnen Sie mit einem halben bis einem Teelöffel eines neuen Gerichts und erhöhen Sie die Dosis jeden Tag. Jede neue Dosis sollte doppelt so hoch sein wie die vorherige Dosis.
  4. Überwachen Sie bei der Einführung eines neuen Produkts den Zustand des Babys. Wenn es keine negative Reaktion gibt, geben Sie das neue Gericht weiter. Wenn Sie Allergien oder Magenbeschwerden haben, erhöhen Sie die Dosis nicht. Wenn sich Ihr Baby nicht besser fühlt, hören Sie auf, diese Lebensmittel zu geben.
  5. Um die Reaktion des Babys auf das Produkt genau zu verstehen, können Sie nicht mehrere neue Gerichte gleichzeitig geben.
  6. In den ersten Wochen der Ergänzungsfütterung können Sie dem Kind Püree aus einer Zutat, milchfreien Brei aus einer Getreidesorte (Buchweizen-, Reis- und Maiskörner), fettarmen Hüttenkäse, Joghurt und Babykefir ohne Zusatzstoffe geben.
  7. Sie können natürliche Säfte und Kompotte geben, während Sie 1 zu 1 mit Wasser verdünnen müssen;
  8. Geben Sie dem Baby zum ersten Mal beim zweiten Futter, das zwischen 9 und 11 Uhr stattfindet, neue Nahrung.
  9. Füttere dein Baby nicht mit Gewalt! Dies beeinträchtigt den Appetit und erschwert die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln.
  10. Setzen Sie das Stillen und Füttern fort, während Sie Ergänzungsfuttermittel einführen

Diät in sieben Monaten für eine Woche

Ein wichtiger Punkt bei der Einführung eines neuen Menüs ist die Anzahl der Portionen pro Woche. Schließlich kann ein Überangebot an neuen Lebensmitteln zu großen Problemen führen. Die Tabelle zeigt Ihnen, wie oft welche Gerichte dem Baby gegeben werden sollten..

ProduktePortionen pro WocheAuf einmal servieren
Muttermilch oder Milchnahrung7100-200 Gramm
Gemüsepüree7100-200 Gramm
Saft / Kompott750-100 Gramm
Hüttenkäse2-330-50 Gramm
Kefir / Joghurt2-3100-200 Gramm
Fleisch / Ryaba220-50 Gramm
Haferbrei7100-200 Gramm
Eigelb2¼-½ TL
Gemüse / Butter75-10 Gramm

Denken Sie an die individuelle Entwicklung jedes Babys. Achten Sie darauf, die Reaktion und das Wohlbefinden des Kindes zu überwachen, da einige Lebensmittel Magenverstimmung, Allergien und sogar Vergiftungen verursachen können!

Milchprodukte

Kefir, Joghurt und Hüttenkäse sind obligatorische Produkte auf der Speisekarte eines Babys im Alter von sieben Monaten. Und laut Komarovsky sollte die Mutter mit Kefir und Hüttenkäse beginnen. Dies ist jedoch ein kontroverser Punkt..

Trotz der Ähnlichkeit in der Zusammensetzung mit Muttermilch sind Kefir und Hüttenkäse für einen kleinen Organismus ziemlich schwer zu verdauen. Darüber hinaus enthält der Hüttenkäse eine große Menge Kalzium, was zur vorzeitigen Heilung der Fontanelle beiträgt..

Das Befolgen der Empfehlungen schadet dem Kind jedoch nicht. Wählen Sie für ergänzende Lebensmittel einen speziellen Kinderkefir aus der Milchküche und Hüttenkäse mit einem Fettgehalt von bis zu 5%. Hüttenkäse muss gehackt und mit Joghurt, Kefir oder Muttermilch gemischt werden. Denken Sie daran, dass es nicht empfohlen wird, Babys bis zu einem Jahr Milchprodukte mit Zusatzstoffen zu geben..

Die tägliche Dosis Hüttenkäse für ein Baby von sieben Monaten beträgt nicht mehr als 50 g und Kefir und Joghurt - maximal 100 ml.

Milchprodukte werden 2-3 mal pro Woche für die vierte Fütterung gegeben. Mit zunehmender Dosierung ersetzen sie die Supplementierung.

Sie können auch anfangen, die Kuhmilch zu geben. Es ist gut, wenn es hausgemacht ist. Stellen Sie sicher, dass Sie die Milch vor dem Füttern kochen und abseihen. Zunächst muss die Milch mit Wasser verdünnt werden. Seien Sie aufmerksam und beobachten Sie die Reaktion des Babys, da Kuhprotein ein starkes Allergen ist! Vergessen Sie nicht, den entstehenden Saft mit Wasser zu verdünnen.

Ab sieben Monaten wird Butter in das Menü aufgenommen und Kartoffelpüree oder Brei hinzugefügt. Beginnen Sie mit ⅛ Teelöffel und bauen Sie allmählich bis zu 20 Gramm auf.

Gemüse- und Obstpürees

Nach sieben Monaten kann auch Fruchtpüree zum Menü des Babys hinzugefügt werden. Es ist wichtig, dass das Gericht aus einer Zutat besteht. Aus welchem ​​Obst und Gemüse kann Kartoffelpüree hergestellt werden:

  • Kartoffeln reinigen den Körper und entfernen Speisesalz, normalisieren den Stoffwechsel. Seien Sie jedoch vorsichtig, Kartoffeln enthalten 2-3 mal mehr Kalorien als andere Lebensmittel;
  • Zucchini ist das sicherste Gemüse. Das diätetische und hypoallergene Produkt wird zu einer echten Energie- und Vitaminquelle für das Baby.
  • Blumenkohl oder Brokkoli ist ein sicheres hypoallergenes Gemüse, das reich an Vitamin C ist. Ein solches Produkt ist ein ausgezeichneter Schutz gegen Viren und Erkältungen, stärkt die Immunität und muntert auf;
  • Kürbis ist ein kalorienarmes Gemüse, das die Verdauung verbessert. Leicht einziehbar, kann es jedoch zu Allergien führen und erfordert daher eine sorgfältige Anwendung.
  • Karotten erhalten die Sehschärfe, verbessern den Zustand von Haut und Haaren, fördern das Wachstum und stärken das Knochenskelett.
  • Äpfel sind die sicherste Frucht, die auch stillenden Müttern in den ersten Wochen nach der Geburt empfohlen wird. Äpfel tragen zum normalen Wachstum und zur Entwicklung des Körpers des Kindes bei und erfüllen fast alle wichtigen Funktionen.
  • Birnen normalisieren die Verdauung, stärken die Blutgefäße, helfen bei Sodbrennen und Gastritis und wirken belebend.
  • Bananen. Trotz der Tatsache, dass exotische Früchte von Babys für mindestens ein Jahr nicht empfohlen werden, sind Bananen erlaubt. Dies sind schmackhafte und gesunde Früchte, die den Körper des Babys stärken und energetisieren.
  • Pfirsiche oder Aprikosen sind voller Vitamine und auch gut für kleine Kinder. Diese Früchte sollten jedoch wegen des Allergierisikos mit Vorsicht gegessen werden..

Beginnen Sie mit dem Gemüsepüree mit den Zucchini und fügen Sie dann nach und nach anderes Gemüse hinzu. Und Obst - aus Äpfeln. Im Alter von sieben Monaten muss dieses Püree zweimal täglich verabreicht werden. Wechseln Sie Gemüse und Obst.

Nachdem sich das Kind an bestimmte Arten gewöhnt hat, können Sie diese mischen. Mischpürees werden jedoch am besten nach 9-10 Monaten verabreicht..

Beim Kochen von Obst und Gemüse gründlich abspülen und schälen. Die Früchte werden fein gehackt und gedünstet oder gedämpft. Wenn Sie schmoren, verwenden Sie ein Minimum an Wasser. Die Hauptsache ist, dass es die Teile vollständig bedeckt. Nach der Zubereitung wird die Mischung in einem Mixer gemahlen.

Aus Birnen, Pfirsichen und Äpfeln wird auch natürlicher Saft hergestellt. Wenn das Baby keine Allergien hat, können Sie Kirschen, Trauben und Karotten nehmen. Bitte beachten Sie jedoch, dass es sich um aggressive Produkte handelt..

Salz, Zucker und andere Gewürze werden beim Kochen für Babys unter einem Jahr nicht verwendet. Falls erforderlich, ersetzen Sie die Zusatzstoffe durch Kochsalzlösung oder Zuckersirup. Sie können auch Öl oder Butter für den Geschmack hinzufügen..

In den ersten zwei Monaten der Ergänzungsfütterung dürfen Ärzte Haferbrei nur in Wasser geben, da Kuhprotein bei Säuglingen häufig schwere Allergien hervorruft. Außerdem ist es besser, Reis, Buchweizen und Maisbrei zu verwenden. Sie werden leichter vom Magen aufgenommen und verursachen keine negativen Reaktionen..

Bei guter Verträglichkeit können Sie Ihrem Kind jedoch Haferflocken geben. Grieß, Perlgerste und Hirsebrei sollten jedoch frühestens nach einem Jahr auf die Speisekarte gesetzt werden. Wenn sich das Kind an bestimmte Getreidesorten gewöhnt, beginnt es, gemischten Mehrkornbrei zu geben.

Beim Kochen von Müsli gründlich ausspülen und hacken. Denken Sie daran, keinen Zucker und kein Salz zu verwenden. Um den Geschmack zu verbessern, geben viele stillende Mütter nicht nur Butter zum Brei, sondern auch Muttermilch.

Fleischgerichte

Ab sieben Monaten kann Fleisch mit Stillen in das Menü des Babys aufgenommen werden. Wählen Sie frisches, mageres Fleisch ohne Zusatzstoffe. Verwenden Sie keine Tiefkühlkost und kein zubereitetes Hackfleisch. Das Baby erhält entweder eine Püreesuppe mit Fleischbrühe oder Püree mit Fleischzusätzen.

Nehmen Sie Rindfleisch, Kalbfleisch, Kaninchen, Truthahn oder Huhn. Das Stück wird gereinigt und Venen, Haut und Knochen werden entfernt. Auf Fleisch können Sie einfach Brühe kochen, in die Sie dann gehacktes Gemüse geben. Gekochtes Fleisch kann auch gehackt und direkt dem Gemüsepüree zugesetzt werden.

Es wird nicht empfohlen, Babys mehr als zweimal pro Woche ein Fleischgericht zu geben. In Zukunft wird Fleisch mit Fisch abgewechselt. Fisch darf nach 10-11 Monaten das Menü betreten.

Salz, Zucker und Pflanzenöl

Pflanzenöl ist eine schmackhafte und gesunde Ergänzung zu einem Gericht. Geben Sie Ihrem Baby ab einem Alter von sechs Monaten Oliven- oder Pflanzenöl. Beginnen Sie mit 3-5 Tropfen und arbeiten Sie schrittweise bis zu 1 Teelöffel..

Es wird nicht empfohlen, Zucker und Salz bis zu einem Jahr zu verwenden. Das Kind sollte sich an den natürlichen Geschmack von Lebensmitteln gewöhnen. Darüber hinaus wirken sich Gewürze negativ auf die Verdauung und die Magengesundheit aus..

In diesem Fall sind Zucker und Salz ein ausgezeichneter Ersatz für Butter und Pflanzenöl. Zusätzlich kann, wie bereits erwähnt, dem Brei Muttermilch zugesetzt werden. Wenn Sie jedoch den Geschmack des Gerichts verbessern möchten, können Sie Kochsalzlösung oder Zuckersirup verwenden..

Zur Herstellung des Sirups wird Zucker 50/50 mit heißem Wasser gegossen und 20 Minuten gekocht. Nachdem die Mischung filtriert ist. Um eine Lösung aus Salz zu erhalten, verdünnen Sie 10 Gramm in einem Liter gekochtem Wasser.

Wenn Sie die Empfehlungen befolgen, vergehen Ergänzungsfuttermittel nach 7 Monaten ohne Probleme für das Baby.

Wie man erste Ergänzungsnahrungsmittel richtig einführt

Allgemeine Information

Die Frage, wie einem Kind zu einem bestimmten Zeitpunkt die ersten Ergänzungsnahrungsmittel zugeführt werden, ist für jede Mutter sehr wichtig. Informationen darüber, wie die Einführung der ersten Fütterung des Babys erfolgt, sind sehr unterschiedlich. Gleichzeitig unterscheiden sich die Informationen im Internet grundlegend von denen, über die Menschen der älteren Generation berichten..

Unabhängig davon, wie viele Empfehlungen eine junge Mutter erhält, ist es wichtig, dass die ersten Ergänzungsnahrungsmittel für das Baby so korrekt wie möglich eingeführt werden. Aus diesem Grund müssen Sie sich mit den Empfehlungen vertraut machen, mit denen Sie Antworten auf die wichtigsten Fragen erhalten. Zum Beispiel, in welchem ​​Alter kann einem Baby Wasser gegeben werden, in wie vielen Monaten kann Hüttenkäse gegeben werden und dergleichen.

Jede Mutter muss sich mit diesen Informationen im Detail vertraut machen, damit sie dem Baby eine ergänzende Fütterung zur Verfügung stellen kann, die korrekt eingeführt wird. Dies wiederum stellt sicher, dass sowohl ein gestilltes als auch ein künstliches Baby eine ordnungsgemäße Funktion des Verdauungssystems haben..

Erste Ergänzungsfuttermittel zum Stillen, allgemeine Regeln

Junge Mütter haben immer viele Fragen, wie man eine Nahrungsergänzung richtig einführt, ob es notwendig ist, Wasser zu geben usw. Zuallererst ist es wichtig zu berücksichtigen, dass das Baby bei vollem Stillen, dh wenn die Mutter den Fütterungsplan einhält, aktiv wächst, Ergänzungsfütterung Das Kind braucht nicht vor sechs Monaten.

Manchmal beginnen Mütter, die glauben, dass das Baby nicht genug Muttermilch bekommt, mit der Nahrungsergänzung. Die meisten Kinderärzte, einschließlich Komarovsky, glauben jedoch, dass es nicht notwendig ist, sich gut entwickelnde Babys zu füttern. Wann die Mischung zusätzlich zu geben ist und ob sie durchgeführt werden sollte, ist besser, den Kinderarzt zu fragen.

Wie man die Einführung eines neuen Produkts übt, wird jeder Mutter geholfen, die Tabelle oder das Diagramm der Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln während des Stillens zu verstehen. In einer solchen Tabelle wird klar beschrieben, wann während des Stillens monatelang Ergänzungsfuttermittel eingeführt werden müssen und welche Lebensmittel zu einem bestimmten Zeitpunkt verabreicht werden sollten..

Der Beginn des Ergänzungsfütterungsprozesses wirft jedoch viele Fragen auf, wie und wann ein Kind mit einem bestimmten Produkt gefüttert werden soll. Ist zum Beispiel Blumenkohl oder Maisbrei das „richtige“ Produkt, ist es in Ordnung, einem sechs Monate alten Baby Pflaumen zu geben, wenn man einem Neugeborenen Wasser gibt usw..

Im Idealfall sollte jede Mutter nicht nur Literatur studieren, sondern auch regelmäßig einen Kinderarzt konsultieren. Er wird die Fragen klar beantworten, ob Kürbis mit HS möglich ist, Brokkoli usw. ist, und auch das Schema der Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln korrigieren, das Sie praktizieren möchten.

Wann sollten Babys Ergänzungsfuttermittel erhalten??

Es gibt viele Richtlinien, wann Sie mit der Fütterung Ihres Babys beginnen sollen. Und wenn Sie der Erfahrung von Großmüttern glauben, sollte der Beginn der Ergänzungsfütterung so früh wie möglich erfolgen..

Alle Fragen, die eine junge Mutter darüber beunruhigen, wie viele Monate ein Kind gefüttert werden kann und was genau mit der Fütterung begonnen werden sollte, sollten zunächst einem Kinderarzt gestellt werden.

In der Tat hat sich in den letzten Jahren die Herangehensweise, wann besser mit dem Füttern des Babys begonnen werden soll und wo es beginnen soll, erheblich geändert. Und wenn moderne Großmütter größtenteils wirklich der Meinung sind, dass zum Beispiel Brei für ein Baby im Alter von drei Monaten oder Hüttenkäse für ein Kind im Alter von vier Monaten normal ist, dann glauben Ärzte etwas anderes.

Alle wissenschaftlichen Untersuchungen, die von modernen Wissenschaftlern und Ärzten durchgeführt wurden, bestätigen, dass die Antwort auf die Frage, in welchem ​​Alter Sie Ihr Baby füttern können, wie folgt lautet: Wenn ausschließlich gestillt wird, müssen Sie frühestens nach 6 Monaten mit der Fütterung des Babys beginnen. Ähnlich sind die Empfehlungen, wie viele Monate ab wie vielen Monaten es möglich ist, ein Kind zu füttern, das mit künstlicher Ernährung wächst: Solche Kinder erhalten einen Monat früher Ergänzungsfuttermittel, aber es ist auch durchaus akzeptabel, ab 6 Monaten mit "erwachsenen" Lebensmitteln vertraut zu werden.

Es ist sehr wichtig, alle Nuancen zu berücksichtigen: Was, wann, wie viel dem Baby zu geben ist. Wenn sich das Alter des Babys sechs Monaten nähert, sollten Sie dem Arzt alle dringenden Fragen stellen: Wann soll das Eigelb gegeben werden, um Kartoffeln einzuführen? Ebenso wichtig ist es zu wissen, wann und mit welchem ​​Fleisch Fleisch in Babynahrung eingeführt werden soll. Um den Prozess der Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln korrekt durchzuführen und alles über deren Merkmale herauszufinden, wird den Eltern auch empfohlen, spezielle moderne Literatur zu studieren.

Warum Ergänzungsnahrungsmittel nicht früher eingeführt werden sollten?

Eltern, die alle wichtigen Regeln für die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln berücksichtigen möchten, sollten verstehen, dass für Säuglinge unter 6 Monaten alle Lebensmittel außer Muttermilch oder künstlicher Formel nicht nur nicht nützlich, sondern auch schädlich sind.

Die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln für das Baby erfolgt nicht früher, da das Baby bis zu sechs Monate lang nicht über die notwendigen Enzyme verfügt, um neue Arten von Nahrungsmitteln zu verdauen. Wenn daher gegen die Regeln verstoßen wird und das Baby ein bestimmtes Futter früher erhält (selbst wenn es sich um Kürbis oder andere "leichte" Lebensmittel handelt), wird es nicht absorbiert und kommt dem Körper nicht zugute. Und wenn das Essen nicht verdaut wird, ist eine ernsthafte Belastung des Körpers unvermeidlich, und selbst kleine Mengen eines Lebensmittels verursachen eine Belastung. Aus diesem Grund sieht das Verfahren zur Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln nach Komarovsky sowie nach den Empfehlungen anderer Spezialisten eine bestimmte Reihenfolge für die Einführung von Gemüse und anderen Produkten vor.

Wann und wie man richtig anfängt, hängt davon ab, was das Baby isst. Das erste Ergänzungsfuttermittel mit künstlicher Fütterung wird etwas früher eingeführt, da die Enzymsysteme bei solchen Kindern etwas früher reifen. Es gibt eine spezielle Tabelle für die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln mit künstlicher Fütterung, die die Einführung neuer Lebensmittel erheblich erleichtern kann. Es gibt jedoch bestimmte allgemeine Empfehlungen, nicht nur, wann man anfangen soll, sondern auch, wie man es richtig einführt: Das Verabreichungsschema sieht vor, dass dem Kind jede neue Nahrung in einer Menge von 5 g täglich gegeben wird. Allmählich nimmt das Nahrungsvolumen in der Regel jeden Tag während der Woche zu und wird dadurch auf 100 oder 150 g gebracht.

Trotzdem wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, ab welchem ​​Alter neue Lebensmittel genau eingeführt werden sollen und wann ein bestimmtes Produkt mit künstlicher Fütterung eingeführt werden soll..

Es ist ratsam, Ergänzungsfuttermittel mit Mischfütterung wie bei künstlicher Fütterung einzuführen - ab etwa fünf Monaten. Die korrekte Einführung bei Mischfütterung sieht vor, dass das Kind zunächst eine der Gemüsesorten erhält und innerhalb von 1-2 Wochen die Anzahl der Gramm Ergänzungsfuttermittel täglich erhöht wird.

Es gibt eine spezielle Tabelle mit Ergänzungsnahrungsmitteln für Babys, die gestillt, mit der Formel gefüttert oder gemischt werden. Es wird ein spezielles Schema für die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln vorausgesetzt, es gibt Informationen darüber, wo man anfangen soll usw. Ähnliche Schemata für die Nahrungsergänzung werden von Dr. Komarovsky und anderen Spezialisten vorgeschlagen.

Ergänzungsfüttertisch für gestillte und künstlich gefütterte Kinder

Alter (Monate)Produkte
6Brokkoli, Blumenkohl, Karotte, Zucchini, Kürbis.
7Brei: Mais, Reis, Buchweizen. Haferbrei sollte milchfrei sein.
8Fleisch: Kaninchen, Truthahn, Huhn, Kalbfleisch, Lamm. Kartoffeln, Eigelb.
neunFermentierte Milchprodukte: Hüttenkäse, Kefir.
zehnFrüchte: Pflaumen, Birne, Apfel.

Die moderne Tabelle zur Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln nach WHO (nach Alter des Babys)

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FruchtpüreeZusammengestellt von: Marina Stepanyuk - Apothekerin, medizinische Journalistin Spezialität: Apothekerin mehr

Ausbildung: Absolvierte das Rivne State Basic Medical College mit einem Abschluss in Pharmazie. Abschluss an der Vinnitsa State Medical University, benannt nach I. M. I. Pirogov und Praktikum an seiner Basis.

Berufserfahrung: Von 2003 bis 2013 - als Apotheker und Leiter eines Apothekenkiosks tätig. Sie wurde mit Zertifikaten und Auszeichnungen für langjährige gewissenhafte Arbeit ausgezeichnet. Artikel zu medizinischen Themen wurden in lokalen Publikationen (Zeitungen) und auf verschiedenen Internetportalen veröffentlicht.

Bemerkungen

Ja, sie haben gerade mit Brokkoli und Zucchini angefangen. Ich mochte Heinz am meisten, obwohl ich verschiedene ausprobiert habe. Am allermeisten sieht es natürlich aus, sowohl in der Zusammensetzung als auch im Geschmack)))

Vor der Verbreitung von Informationen an die Massen müssen deren Relevanz und die Schlussfolgerungen der neuesten Forschung auf dem Gebiet der Pädiatrie überprüft werden. Was für ein Eigelb. Zuvor wurde auch Fischöl gegeben. Das Eigelb war die einzige Quelle für Vitamin D. Um die Entwicklung von Rachitis trotz des Risikos einer allergischen Reaktion zu vermeiden, wurde Eigelb in das Ergänzungsfutter eingeführt. Heutzutage ist Vitamin D verfügbar und fast jede Mutter hat ein Smartphone mit der Anwendung "Wetter", mit der Sie den UV-Index verfolgen können.

Bis 4 Monate haben wir überhaupt nicht an Ergänzungsnahrungsmittel gedacht, wir waren künstlich) Wir haben eine Mischung aus israelischer Materna verwendet und dann im Materna-Laden wurde empfohlen, über Ergänzungsnahrungsmittel nachzudenken, sie haben Brei und Kartoffelpüree. Nach sechs Monaten lernten wir Apfelmus, Reis und Maisbrei kennen.)) Sie erzählten uns von Kompott, sie gaben ein sehr gutes Rezept, also kneteten sie manchmal den Brei auf dem Kompott - man kann das Kind nicht abreißen. Mit 10 Monaten haben wir bereits 6 verschiedene Getreidesorten probiert, vor allem Haferflocken mit Obst und einer Getreidemischung.)) Ich rate jedem, von dieser Firma zu essen, zumindest bin ich mir der Qualität sicher! Wenn Sie im Sommer selbst Kartoffelpüree kochen können, dann sind im Winter alle GVO-Früchte fest und wir vertrauen auf materna) Checked! Beraten!

Ergänzungsfütterung nach 7 Monaten: Ernährungsregeln und Menüs für die Woche

Moderne Kinderärzte empfehlen, erst nach sechs Monaten mit der Fütterung eines Babys zu beginnen. Die frühzeitige Einführung neuer Lebensmittel anstelle von Vorteilen kann schwerwiegende Probleme wie Allergien und Magen-Darm-Probleme mit sich bringen. Erst nach 6 Monaten steigt der Körperbedarf des Babys an Vitaminen, Spurenelementen und Proteinen und das Enzymsystem reift. Ergänzungsfuttermittel nach 7 Monaten werden gut aufgenommen, das Baby untersucht mit Interesse neue Produkte. Die Hauptaufgabe der Mutter in dieser Phase der Bereicherung der Ernährung des Babys besteht darin, die Grundprinzipien und Normen für die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln einzuhalten.

Grundprinzipien der Ergänzungsfütterung

Unabhängig davon, ob das Baby gestillt oder künstlich gefüttert wird, sind Ergänzungsfuttermittel im Alter von 7 Monaten nur eine Ergänzung der Hauptnahrung - Muttermilch oder Milchnahrung. Die Menge an zusätzlichen Nahrungsmitteln in der Ernährung des Kindes ist äußerst gering. Wenn sich das Baby von Muttermilch ernährt, sollte die Mutter es auch nach Einführung von Ergänzungsfuttermitteln nach Bedarf füttern. Künstler müssen die Mischung in einem altersgerechten Volumen geben.

Das Hauptprinzip der Ergänzungsfütterung im Alter von sieben Monaten ist, keinen Schaden anzurichten. Unangemessene Maßnahmen können zu unerwünschten Folgen für die Gesundheit des Kindes führen. Sie müssen daher die Grundprinzipien studieren und die Empfehlungen des Kinderarztes befolgen. Nur ein Arzt, der das Kind ständig überwacht, sollte entscheiden, wie und mit was dem Kind nach 7 Monaten Ergänzungsfuttermittel zugeführt werden sollen.

Für Babys

Nach Angaben der WHO versorgt die Muttermilch ein bis zu 8 Monate altes Baby mit allen Nährstoffen, die für ein volles Wachstum und eine vollständige Entwicklung erforderlich sind. Wenn das Kind Entwicklungsprobleme hat und der Kinderarzt aus objektiven Gründen den Beginn der Ergänzungsfütterung nicht empfiehlt, sollten Sie sich nicht beeilen.

Ergänzungsfütterung im Alter von 7-8 Monaten ist für ein Baby keine wesentliche Notwendigkeit. Aber wenn das Kind gesund ist, sich richtig entwickelt, kann sein Menü nach 7 Monaten sicher erweitert werden.

Ergänzungsfuttermittel im Alter von sieben Monaten müssen unter Berücksichtigung der folgenden Regeln eingeführt werden:

  • Muttermilch sollte das Hauptnahrungsmittel bleiben. Es ist nicht erforderlich, die gesamte Fütterung sofort durch Ergänzungsfutter zu ersetzen. Damit die Einführung eines neuen Produkts reibungslos verläuft, muss das Prinzip "Stück für Stück" strikt eingehalten werden..
  • Das Kind wird das Getreide und Gemüse, das die Mutter selbst regelmäßig verwendet, besser verdauen. Daher sollten vertraute und einfache Produkte in Ergänzungsnahrungsmittel eingeführt werden..
  • Um das Baby für neues Essen zu interessieren, geben sie zuerst ein wenig Ergänzungsfutter, dann die übliche Muttermilch.
  • Mit 7 Monaten kann die Mutter unbeschadet der Gesundheit des Kindes sowohl pädiatrische, allen Ergänzungsnahrungsmitteln vertraute als auch pädagogische, dh Ergänzungsnahrungsmittel in Mikrodosen mit Produkten aus der gemeinsamen Tabelle einführen. Pädiatrisch ist in unserem Verständnis vertrauter, und Pädagogik ist ein relativ neuer Typ. Der Vorteil des ersten ist, dass es fast keine Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt und allergische Reaktionen beim Baby verursacht..
  • Im Alter von sieben Monaten können Ergänzungsnahrungsmittel mehrmals täglich angeboten werden..

Für künstliche

Die Grundprinzipien der Ergänzungsfütterung nach 7 Monaten für künstliche und Baby sind identisch. Der einzige Unterschied besteht darin, dass eine pädagogische Ergänzungsfütterung für Kinder, die keine Muttermilch erhalten, nicht möglich ist. Ihr Verdauungssystem entwickelt sich anders. Babys, die Formel essen, erhalten nicht die Verdauungsenzyme, die aus der Muttermilch stammen. Daher sollte die ergänzende Speisekarte nach 7 Monaten angepasste Mischungen, Gemüsepürees und Babygetreide enthalten..

Die Grundprinzipien für die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln für einen sieben Monate alten künstlichen Mann lauten wie folgt:

  • Das wertvollste Produkt für ein solches Kind ist die angepasste Säuglingsnahrung. Kinder unter einem Jahr sollten es als Hauptquelle für Substanzen erhalten, die für die volle Entwicklung notwendig sind..
  • Der siebte Lebensmonat eines künstlichen Babys umfasst fünf Mahlzeiten pro Tag. Sie müssen Ergänzungsfuttermittel reibungslos einführen und ein neues Produkt von einem Löffel zu einer der Fütterungen anbieten.
  • Wo man mit Ergänzungsnahrungsmitteln anfängt und wie das Menü des Babys aussehen soll, entscheidet die Mutter auf Anraten des Kinderarztes. Welche Lebensmittel einem Kind gegeben werden sollen, hängt vom Körperbau des Babys und den Merkmalen der Funktionsweise seines Verdauungssystems ab. Wenn die Krume anfällig für Verstopfung ist, sollte Gemüsepüree bevorzugt werden. Bei Gewichtsmangel ist es besser, Brei zu geben.

Standards und Produkte

Das Menü des Babys nach sieben bis acht Monaten hängt davon ab, wann mit der Nahrungsergänzung begonnen wird und welche Eigenschaften sein Körper hat.

In der Ernährung von Krümeln in diesem Alter kann es Folgendes geben:

  • Gemüsepüree - nicht mehr als 150 gr;
  • Brei - nicht mehr als 150 gr;
  • pürierte Früchte - nicht mehr als 60 g;
  • Eigelb - nicht mehr als ein Viertel;
  • Hüttenkäse - bis zu 40 gr;
  • Cracker oder Brot;
  • Pflanzen- und Butteröl - nicht mehr als 3,5 g.

Dies sind die Höchstnormen, Sie müssen dem Baby nicht mehr als diese Menge geben. Die meisten Babys, insbesondere Babys, benötigen keine so reichlich vorhandenen Ergänzungsnahrungsmittel. Die Ergänzungsfütterung nach 7-8 Monaten kann nur auf Brei oder Gemüsepüree reduziert werden. Fermentierte Milchprodukte, Früchte können etwas später auf der Kinderkarte erscheinen.

Gemüse

Was kann man einem Baby im Alter von 7 Monaten als Ergänzungsfutter aus Gemüse geben? Die Hauptregel für die Herstellung von Gemüsepüree für ein Baby dieses Alters ist ein einkomponentiges und hypoallergenes Produkt.

Geeignet für Kartoffelpüree:

  • Zucchini;
  • Blumenkohl und Brokkoli;
  • Kürbis;
  • Karotte.

Wenn das Baby Ergänzungsfuttermittel gut aufnimmt, können Sie mit Erlaubnis des Kinderarztes versuchen, Kartoffelpüree einzuführen. Kartoffeln sind ein kalorienreiches Gemüse und schwerer zu verdauen als die aufgeführten Produkte. Im Falle einer Manifestation von Reaktionen des Körpers ist es notwendig, die Einführung um einen Monat zu verschieben..

Der achte Lebensmonat eines Babys impliziert ein vollständiges Verbot der Verwendung von Salz bei der Zubereitung von Ergänzungsnahrungsmitteln aus Gemüse.

Reis, Buchweizen und Maisbrei sollten bevorzugt werden. Sie verursachen selten Allergien und sind leicht verdaulich. Wenn das Kind nicht anfällig für Allergien ist, können Sie Haferflocken und etwas später - Mehrkorn - probieren. Bei Perlgerste, Grieß und Weizengrütze ist es jedoch besser, bis zu einem Jahr zu warten.

Haferbrei kann selbst aus Getreide hergestellt werden, nachdem es aussortiert, gewaschen und gehackt wurde. Sie können fertige Baby-Müsli in Kartons verwenden. Zucker und Salz können nicht hinzugefügt werden. Um den Geschmack des fertigen Gerichts zu verbessern, können Sie einen Tropfen Butter, Muttermilch oder eine leicht angepasste Mischung hinzufügen..

Früchte

Ein 7 Monate altes Babymenü enthält Fruchtpüree, das aus Äpfeln, Birnen, Bananen, Pfirsichen und Aprikosen hergestellt werden kann. Die sicherste Frucht für ein Baby ist ein Apfel. Bei ihm wird empfohlen, die Bekanntschaft des Kindes mit Früchten zu beginnen. Die Früchte werden in etwas Wasser gedämpft oder gedünstet und dann mit einem Mixer gehackt.

Hüttenkäse

Nach 7 Monaten wird empfohlen, Hüttenkäse in die Ernährung des Babys aufzunehmen, um seinen Körper mit Kalzium zu versorgen. Wenn ein Kind im Alter von 7 Monaten keine Ergänzungsnahrungsmittel in Form von Hüttenkäse essen möchte, ist dies nicht beängstigend. Dieses Produkt kann viel später eingeführt werden. Die Tagesrate sollte 40 Gramm nicht überschreiten..

Fleisch und Fisch

Mit sieben Monaten kann das Baby Fleisch bekommen. Die Hauptregel ist, dass das Produkt frisch zubereitet, von hoher Qualität und fettarm sein muss. Das Fleisch wird gekocht, gründlich gehackt und der Suppe oder dem Gemüsepüree zugesetzt. Für Babynahrung sind Truthahn, Kaninchen, Kalbfleisch und Hühnchen ideal. Fleisch kann zweimal pro Woche gegeben werden. Und es ist besser, die Bekanntschaft der Krümel mit Fisch um einige Monate zu verschieben..

Eigelb

Für die Ernährung des Babys ist Wachtel-Eigelb vorzuziehen, da es seltener allergische Reaktionen hervorruft als Hühnchen. Die Ergänzungsfütterung beginnt mit einigen Körnern und bringt das Portionsvolumen allmählich auf ein halbes Huhn oder ein Wachtel-Eigelb. Es wird empfohlen, es zweimal pro Woche morgens zu füttern, gemischt mit Brei, Püree oder Milch.

Salz, Zucker und Pflanzenöl

Nach 6 Monaten müssen gesunde und notwendige Pflanzenöle (Oliven, Sonnenblumen) in die Ernährung des Babys aufgenommen werden. Sie sollten mit ein paar Tropfen beginnen und das Volumen der täglichen Portion schrittweise auf 1 Teelöffel bringen.

Kindern unter 12 Monaten wird nicht empfohlen, dem Essen Salz oder Zucker hinzuzufügen. Butter und Pflanzenöle wirken als Geschmacksverstärker für Babys.

Wenn ein Kind im Alter von 7 Monaten keine Ergänzungsnahrungsmittel ohne Zucker isst, können Sie mit Erlaubnis des Kinderarztes versuchen, den Geschmack von Lebensmitteln mit Zuckersirup zu verbessern. Zu seiner Herstellung wird Zucker im Verhältnis 1: 1 mit Wasser gegossen und 20 Minuten gekocht.

Säfte und Kompotte

Das Menü eines Kindes von 7 Monaten darf mit Fruchtkompott und Säften abwechslungsreich sein. Mama kann sie selbst kochen oder fertige Industrieprodukte kaufen. Für die Zubereitung von Getränken sollten Sie Früchte verwenden, die keine Pestizide und Nitrate enthalten. Wenn Sie sich nicht so sicher sind, ist es besser, Industriesäfte zu kaufen. Nach 7 Monaten sollten Einkomponentensäfte bevorzugt werden: Apfel, Karotte, Birne, Kürbis, Pfirsich.

Fütterungsmodus

Ein Baby im Alter von 7 Monaten erhält fünf Mahlzeiten pro Tag.

Hier ist eine ungefähre Ernährung und ein Menü für ein Kind in diesem Alter:

  • 6-00 - Milch oder eine Mischung von 200 ml;
  • 10-00 - milchfreier Brei mit Zusatz von Butter, Eigelb (150 g) + Ergänzungsfütterung mit einer Mischung (50 g) oder Muttermilch;
  • 14-00 - Gemüsepüree (170 g) + Fleisch (0,5 TL) + Saft / Kompott (70 g);
  • 18-00 - Fruchtpüree (70 g) + Muttermilch oder Mischung (130 g);
  • 22-00 - Muttermilch / Formel (200 gr).

Diese Empfehlungen für das Fütterungsschema sind sehr bedingt. Sie können je nach Tagesschema des Babys, den Merkmalen seiner Entwicklung und seiner Gesundheit angepasst werden.

Diät für eine Woche

Betrachten Sie Ergänzungsfuttermittel für ein 7 Monate altes Baby in der Tabelle. Diese Liste ist nur eine Richtlinie und sollte von der Mutter unter Berücksichtigung der Empfehlungen des Kinderarztes und der individuellen Merkmale der kindlichen Entwicklung korrigiert werden..

ProduktHäufigkeit der AufnahmeServieren in gr
MuttermilchformelMischen Sie regelmäßig bis zu 5 Mal am Tag, Brust - nach BedarfBis zu 200
Obst- und GemüsepüreeTäglichBis zu 200
Saft, KompottTäglichBis zu 100
HüttenkäseZweimal pro Wochedreißig
Fermentierte MilchgetränkeZweimal pro WocheBis zu 200
FleischZweimal pro WocheBis zu 50
HaferbreiTäglichBis zu 200
EigelbZweimal pro WocheBis zu ½ TL.
Pflanzenöl (Butteröl)Täglich5-10

Wenn das Kind nicht gut isst

Ist es besorgniserregend, wenn ein Kind nach 7 Monaten Ergänzungsfuttermittel ablehnt? Ist es nicht wert. Dies birgt in diesem Alter keine Gefahr für die Gesundheit der Krümel. Aber wenn es wächst, braucht es zusätzliche Vitamine und Nährstoffe. Daher sollte die Mutter analysieren, warum das Kind nicht gut isst und wie es die Situation beeinflussen kann..

Der häufigste Fehler ist der Versuch, die gesamte geschätzte Menge des Produkts in das Baby zu stopfen. Vergessen Sie nicht, dass das Hauptziel nicht darin besteht, zu füttern, sondern Ihnen neue Lebensmittel vorzustellen, um dem Baby einen Geschmack dafür zu vermitteln.

Es ist durchaus möglich, dass das Kind mit 7 Monaten physiologisch einfach nicht bereit ist, neue Lebensmittel anzunehmen. Wenn das Kind nicht am Inhalt der Haushaltsteller interessiert ist und Ergänzungsnahrungsmittel ablehnt, ist es besser, dies um einige Wochen zu verschieben. Sie können das Baby nicht zwingen, schimpfen wegen mangelnden Interesses an neuen Nahrungsmitteln, konzentrieren Sie sich darauf. Sie können das Baby mit dem Rest der Familie am Tisch sitzen und ergänzende Lebensmittel anbieten, wenn der Rest isst.

Die Ernährung eines sieben Monate alten Babys nimmt allmählich zu. Auf der Speisekarte stehen neben Getreide und Kartoffelpüree auch Fleisch, Butter und Milchprodukte. Nach wie vor bleibt jedoch die Hauptregel für die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln bestehen - die schrittweise Anpassung der Krümel an neue Produkte unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale der Entwicklung.

7 Monate altes Babymenü: Grundlegende Fütterungsregeln

Sieben Monate alte Babys wachsen ziemlich aktiv und ihr Bedarf an Nährstoffen und Vitaminen steigt ebenso wie ihre Neugier auf Erwachsenenfutter. Sie beziehen nach wie vor Energie für Wachstum und Entwicklung aus der Muttermilch oder angepassten Formeln. Gleichzeitig reicht Milch allein nicht mehr aus und neue Produkte erscheinen im Menü eines 7 Monate alten Babys..

Was kann ein 7 Monate altes Baby tun??

Die Weltgesundheitsorganisation hat die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln in die Ernährung von Kindern ab 6 Monaten empfohlen. Aus diesem Grund haben bereits vor einem Monat viele Kinder, insbesondere diejenigen, die mit der Flasche gefüttert werden, neue Lebensmittel für sich kennengelernt. Die Regeln der klassischen Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln in die Ernährung von Kindern mögen nur auf den ersten Blick kompliziert erscheinen. Tatsächlich sind die Reihenfolge der Aktionen in der angegebenen Reihenfolge, die Empfindlichkeit gegenüber der Reaktion des Babys und die Geduld der Mutter wichtig..

Einige einfache Regeln für die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln:

  • Die Einführung eines neuen Produkts wird erst empfohlen, wenn sich das Baby an die Einführung des vorherigen gewöhnt hat.
  • Es ist notwendig, das Volumen der Portion schrittweise zu erhöhen. Es lohnt sich, mit 1 Teelöffel zu beginnen.
  • Sie können nicht darauf bestehen. Wenn das Kind vom Geschmack der Gerichte nicht begeistert ist, lohnt es sich, die Einführung zu verschieben und den nächsten Versuch frühestens nach 1-2 Wochen zu unternehmen.
  • Das Kind sollte während der Zeit seines Unwohlseins sowie bei zu heißem Wetter, wenn die Schutzfunktion des Körpers geschwächt ist, nicht mit neuen Nahrungsmitteln vertraut gemacht werden.
  • Muttermilch hat unterstützende Eigenschaften, die die Aufnahme neuer Lebensmittel verbessern und dazu beitragen, andere Lebensmittel schonender einzuführen.

Lebensmittel für Kinder ab 7 Monaten: Brot, Gemüsepüree, Fleischpüree, Fruchtpüree, Fruchtsaft, Babykekse, Eigelb, Cracker, Gemüse und Butter, Müsli, fettarmer Käse. Es gibt Fälle, in denen Kinderärzte möglicherweise Kefir und Hüttenkäse für Kinder empfehlen, aber es ist noch zu früh, um sie 7 Monate lang in die Ernährung des Babys aufzunehmen. Die Liste scheint ziemlich beeindruckend zu sein, aber gesunde Mütter sollten verstehen, dass die Einführung all dieser Produkte für nur einen Monat unmöglich ist. Sie sollten geduldig sein und mindestens 10 Tage brauchen, um sich an jedes Produkt zu gewöhnen. Lesen Sie auch, wie Sie einem Baby im Alter von 8 Monaten Ergänzungsfuttermittel richtig einführen (siehe Menü für ein 8 Monate altes Baby).

Organisation von Mahlzeiten

Die tägliche Mahlzeit sollte im Sitzen erfolgen. Das Füttern des Babys erfolgt mit einem Löffel, zum Schutz der Kleidung wird eine Latzschürze verwendet. Es lohnt sich auch, einen zweiten sauberen Löffel für die Fälle zu besorgen, in denen das Kind daran interessiert ist, den Inhalt des Tellers unabhängig zu studieren. Von den ersten Tagen an ist es sehr wichtig, dem Baby beizubringen, sich vor und nach dem Essen die Hände zu waschen. Lesen Sie auch über die Entwicklung des Babys nach 7 Monaten.

Die Ernährung des Babys sollte aus 5-6 Mahlzeiten bestehen. Die morgendliche Fütterung bleibt erhalten, ist für das Baby notwendig und unterstützt die Stillzeit bei stillenden Müttern. Nächtliche Snacks sollten im Laufe der Zeit der Vergangenheit angehören. Das besondere Erwachen des Babys in der Nacht und am frühen Morgen zum Essen sollte aufhören.

Die Einnahme von Getreide wird frühestens um 10:00 Uhr empfohlen, daher wird die Abenddiät einfacher. Babys, die aus Gewohnheit noch stillen, müssen möglicherweise nach dem Essen und zu anderen Zeiten stillen, um ihren Durst zu stillen oder sie zu beruhigen. Es wird nicht empfohlen, dies abzulehnen. Eine Fütterung (einschließlich Stillen) kann ein Volumen von bis zu 240 ml erreichen.

Gemüse, Obst und Getreide

Vor nicht allzu langer Zeit wurden 3 Monate alte Babys mit Säften gefüttert, geschweige denn 7 Monate alte Babys. Bisher haben Kinderärzte und Eltern eine solche Fütterung jedoch abgelehnt. Wie man ein 7 Monate altes Baby füttert, wie man sein Menü abwechslungsreich gestaltet, werden die Ärzte Ihnen sagen, und die Reihenfolge der Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln liegt im Ermessen von Müttern und Vätern.

Für ein 7 Monate altes Baby ist es sehr nützlich, Gemüsepüree zu lernen und zu lieben. Fruchtpürees und -säfte haben leider keinen so neutralen Geschmack und enthalten keine leicht verdaulichen Ballaststoffe, die sich positiv auf den Verdauungstrakt des Babys auswirken und den Stuhl sanft regulieren können. Das nächste Ergänzungsfutter ist Haferbrei. Sie versorgen den Körper mit der notwendigen Energie, Vitaminen und Mineralien.

Nach der Einführung von Einkomponenten-Getreide können Sie Zwei-, Drei- und Vierkorngetreide verwenden und Früchte hinzufügen. Kommerzieller Brei kann milch- und milchfrei sein. Es ist besser, Getreide-Ergänzungsnahrungsmittel mit milchfreiem hypoallergenem Getreide zu beginnen. Wenn der Brei mit Kuhmilch zubereitet wird, ist es besser, ihn 1: 1 mit Wasser zu verdünnen. Fruchtsaft und Püree gelten heute als eigenständige Bestandteile der 7 Monate alten Ernährung eines Kindes und bieten sie einem Baby als Ergänzung zu Hauptgerichten an.

Aber Säfte enthalten eine große Menge an Kohlenhydraten, die die Schleimhaut reizen. Mit offensichtlichen Nachteilen unterscheiden sie sich nicht in Gegenwart der erforderlichen Menge an Kalorien und wertvollen Substanzen. Selbst frisch gepresste Säfte enthalten weniger Nährstoffe als Muttermilch. Aus diesem Grund ist Saft kein notwendiges Produkt für ein Baby, und seine Einführung auf der Speisekarte wird häufig auf einen späteren Zeitpunkt verschoben. Stattdessen können Sie dem Baby ein leichtes Vitaminkompott geben, das ohne Zuckerzusatz zubereitet wird.

Wenn Mütter erfolgreich Gemüse- und Obstpüree selbst kochen können, ist es besser, die ersten Fleischzusätze in den Verkaufsregalen auszuwählen. Das Fazit ist, dass die häuslichen Bedingungen es Ihnen nicht erlauben, das Fleisch fein genug zu mahlen, wie es spezialisierte Unternehmen tun, und dass die Qualität der Rohstoffe strengen Herstellerprüfungen unterliegt. Im Laufe der Zeit ist es möglich, auf Kartoffelpüree, Brühe und hausgemachtes Hackfleisch umzusteigen. Am besten zum Füttern eines 7 Monate alten Babys: Kaninchenfleisch, Huhn und Truthahn. Schweinefleisch und Rindfleisch werden frühestens nach 11 Monaten verzehrt. Wenn dennoch entschieden wird, selbst gekochtes Fleisch zu verwenden, sollte es gut abgewischt werden und dem Baby einen halben Teelöffel geben, der sich allmählich auf 3,5 Esslöffel erhöht.

Zum Mahlen von Fleisch sollten Sie einen Fleischwolf verwenden, der zuvor ein Messer mit schmalen Auslasslöchern installiert hat. Aus dem erhaltenen Hackfleisch können Sie sofort ein Dutzend Fleischbällchen aufrollen und beim nächsten Mal in den Gefrierschrank stellen. Es ist ratsam, ein Lendenstück zu kaufen, um nicht darüber nachzudenken, ob das Fleisch Streifen, Fett usw. enthält..

Fütterungstisch für ein 7 Monate altes Baby

Anhand dieser Tabelle sollte die Mutter davon ausgehen, dass ein Kind in diesem Alter bestimmte Mengen der zulässigen Menge an Nahrung zu sich nimmt: Fruchtpüree - 40-50 ml; Gemüsepüree - 5-30 g; Brei - 50-100 g; Fruchtsäfte - 5-30 g; Pflanzenöl - 1-3g.

1 Fütterung 6.00 UhrMuttermilch oder Milchnahrung200 ml
2 Fütterung 10.00 UhrMilch- oder milchfrei.
Brei mit Butter.
Gekochtes Eigelb (Huhn).
Ergänzungsfütterung mit Muttermilch oder VHI.
150 gr (Brei)
0,5 TL (sl. Butter)
Viertel Eigelb
50 ml (Milch, Mischung)
3 Fütterung 14.00 TagGemüsepüree.
Pflanzenfett.
Fleischpüree.
Fruchtsaft
170 g (Püree)
1 TL (Pflanzenöl)
30 gr (Fleischpüree)
70 ml (Saft)
4 Fütterung 18.00 Uhr abendsFruchtpüree.
Kekse (für Kinder)
Stillen
oder VHI
70 gr (Püree)
1-2 Stück (Kekse)
130 ml
5 Fütterung 22.00 Uhr abendsMuttermilch oder Milchnahrung200 ml

Die Regeln für die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln und das Servieren des Menüs für ein 7 Monate altes Baby aus Sicht von Komarovsky:

Ergänzungsfütterung nach 7 Monaten mit Stillen und künstlicher Fütterung

Die Ergänzungsfütterung eines Kindes im Alter von 7 Monaten unterscheidet sich kaum von der Ernährung im Alter von 6 Monaten: Das Baby lernt neue Produkte kennen, Erwachsenenfutter bleibt eine Ergänzung zu Muttermilch oder Säuglingsnahrung. Das Kind lernt, Lebensmittel mit den Lippen aus dem Löffel zu nehmen und in den Mund zu schieben, die Konsistenz der Lebensmittel wird dicker, das Menü wird abwechslungsreicher.

Merkmale von Ergänzungsnahrungsmitteln für ein sieben Monate altes Baby

Das Hauptmerkmal der Ergänzungsfütterung für ein 7 Monate altes Baby an der Brust, die künstliche Fütterung, ist die Einführung von Fleischprodukten in das Menü des Babys. Der Körper ist mit der notwendigen Proteinmenge gesättigt, die Entwicklung einer Anämie wird verhindert.

Gestillt

Die Ergänzungsfütterung nach 7 Monaten mit dem Stillen ist eine unabhängige Fütterung, die eine, dann mehrere Fütterungen durch Milch oder Milchnahrung ersetzt. Wenn das Kind Muttermilch isst, wird das Baby nach jeder Ergänzungsfütterung auf die Brust aufgetragen, um eine längere Stillzeit zu gewährleisten.

Auf künstlich

Ergänzungsfuttermittel für ein Baby im Alter von 7 Monaten bei künstlicher Fütterung sind pürierte Lebensmittel, die einen Bestandteil einer weichen Konsistenz enthalten. Sichere und gesunde Optionen sind Einkomponenten-Kartoffelpüree, fabrikmäßig hergestellter Brei und hausgemachte Gerichte: gemahlener Reis, Obst, Gemüsepüree. Der Körper des Babys benötigt auch tierische Proteine. Das Menü sollte mit Fleischpüree (Kaninchen, Truthahn, Huhn, Kalbfleisch) ergänzt werden..

Grundprinzipien der Ergänzungsfütterung

Die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln für ein sieben Monate altes Baby weist eine Reihe von Merkmalen auf:

  1. Zusätzliche Nahrung wird dem Baby beim zweiten Morgenfutter (9-11 Uhr) gegeben. Mit dieser Maßnahme können Sie die Reaktion des Kindes auf Lebensmittelbestandteile steuern.
  2. Es wird nicht empfohlen, das Kleinkind zum Zeitpunkt der Müdigkeit oder eines starken Hungergefühls mit "Erwachsenenfutter" zu füttern.
  3. Wenn das Baby sich weigert, bestehen Sie nicht darauf. Sie müssen es nach einigen Tagen erneut versuchen.
  4. Wenn die Reaktion auf den neuen Inhaltsstoff normal ist, verdoppeln Sie die Dosis am nächsten Tag. Wenn eine Allergie auftritt, sollte eine Stuhlveränderung für drei Tage ab der Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln für ein Kind bis zu einem Jahr ausgesetzt werden.
  5. Ein Gericht mit gemischten Produkten muss gegeben werden, nachdem das Baby die Produkte separat kennengelernt hat..

Ergänzende Fütterungsregeln

Wichtig! Es ist unerwünscht, einem Kind unter 1 Jahr Kuhmilch zu geben. Der Grund ist die erhöhte Menge an Protein, Fett, Eisen. Kinder, die Kuhmilch konsumieren, haben das Risiko, eine Eisenmangelanämie zu entwickeln.

Hauptfehler

Bei der Erstellung eines ergänzenden Fütterungsmenüs nach 7 Monaten ist es wichtig, die folgenden Regeln einzuhalten:

  1. Geben Sie zugelassene Produkte ohne Konservierungsstoffe, Farben und Aromen. Viele Produkte vom "Erwachsenentisch" können den zerbrechlichen Körper des Babys schädigen.
  2. Führen Sie Schritt für Schritt neue Lebensmittel in die Ernährung ein. Es ist notwendig, Ergänzungsfuttermittel mit einem Einkomponentenprodukt zu beginnen, um die Reaktion des Kindes auf einzelne Inhaltsstoffe zu bewerten.
  3. Halten Sie sich an kleine Proportionen. Alle 5-7 Tage wird ein neues Produkt mit einem halben Teelöffel eingeführt. Oft führt sogar ein Einkomponentenprodukt in erhöhten Mengen zur Entwicklung von Koliken, Durchfall, Blähungen und zusätzlichen Störungen.

Beachtung! Das Salzen oder Süßen von Lebensmitteln wird nicht empfohlen. Es ist besser, Ihrem Kind nach einem Jahr Zucker und Salz vorzustellen..

Die richtige Lebensmittelkonsistenz für ein 7 Monate altes Baby

Im siebten Lebensmonat des Kindes wird die Konsistenz des Geschirrs dicker, kleine Einschlüsse erscheinen zum Kauen. Für die Fütterung von Babys verwenden wir bewährte Marken von Babynahrung, unsere eigenen Produkte. Die Hauptbedingungen sind Lebensmittelqualität und -sicherheit.

Ist es möglich, in Stücken zu geben

Ergänzungsfuttermittel nach sieben Monaten, die kleine Klumpen enthalten, werden einem Kind mit aktivem Zahnen (nach 6-7 Monaten) verabreicht. Ein zulässiges Signal für das Ersetzen von Kartoffelpüree durch Lebensmittel durch Klumpen sind Veränderungen im Verhalten des Kindes: Das Baby nagt an festen Gegenständen, beißt einen Löffel, öffnet beim Füttern den Mund weit, entfernt Lebensmittel mit der Oberlippe und kaut. Die Größe der Lebensmittelstücke wird durch die Art der Lebensmittel bestimmt: Gemüse, Obst sollten püriert werden, Fleischpasteten - püriert. Partikelgröße - maximal 1,5 mm.

7 Monate altes Baby ist bereit, feste Nahrung zu essen

Was ist in der Ernährung eines sieben Monate alten Babys enthalten

Die Ergänzungsfütterung für ein Kind im Alter von 7 Monaten muss notwendigerweise hypoallergenes Gemüse (normalerweise Zucchini) oder Kefir umfassen, wie von Dr. Komarovsky empfohlen. Wenn das Baby nicht zunimmt, empfehlen Kinderärzte, glutenfreies Getreide einzuführen: Buchweizen, Reis sowie ein Ei, Fisch, Fleisch.

Milchfreier Milchbrei, ähnlich wie Muttermilch, ist die Grundlage für die Ernährung eines sieben Monate alten Babys. Getreide (Reis, Buchweizen) ist reich an Kohlenhydraten, pflanzlichen Proteinen, unlöslichen Ballaststoffen, B-Vitaminen und Mineralien. Die ersten Brei werden in Wasser gekocht und leicht mit Muttermilch verdünnt.

Gemüse

Karotten, Kürbis, Zucchini, Kartoffeln, Blumenkohl werden zusammen oder getrennt gegeben. Weißkohl, Bohnen, Paprika und Tomaten sollten verschoben werden, bis das Baby 1 Jahr alt ist.

Früchte

Das Babymenü sollte weiche Früchte und Beeren enthalten, das Vorhandensein von Hartfaserfasern ist nicht erlaubt. Wenn das Fruchtfleisch dicht ist, lohnt es sich, es in seinem eigenen Saft zu kochen oder zu dämpfen. Bereiten Sie Fruchtpürees auf einmal vor.

Um mit dem Füttern mit Fleisch zu beginnen, sind homogenisierte Versionen von Huhn, Rind und Kaninchen geeignet. Sie können Produkte verwenden, die eine Fleischsorte ohne zusätzliche Komponenten enthalten. Das Vorhandensein von Streifen oder Zwischenschichten im Filet ist ebenfalls nicht zulässig..

Es ist wichtig, Fisch richtig in die Ernährung des Babys aufzunehmen. Für 2 Wochen wird das Produkt dem Baby 2 Mal pro Woche gegeben. Die optimale Menge ist ein halber Teelöffel, wobei die Menge schrittweise auf 70 g / Tag erhöht wird. Bei Babynahrung haben dünne Fischsorten Vorrang: Kabeljau, Seehecht, Barsch, Navaga, Zander, Flunder. Geben Sie Fischkaviar, geräucherten, gesalzenen, getrockneten Fischkonserven nicht vor Erreichen von 1 Jahr.

Ergänzungsfuttermittel, die reich an tierischen Proteinen sind

Das Eigelb wird in ¼ Stücken von einem Löffel in die Ernährung des Kindes eingeführt und das Produkt in Wasser oder Milch aufgelöst. In Abwesenheit von Allergien, Veränderungen im Stuhl wird die Eigelbmenge auf 1 Stück pro Monat erhöht. Protein wird Kindern im Alter von 8 bis 9 Monaten mit äußerster Vorsicht verabreicht. Eier (Wachteln oder Hühnchen) sollten 2 Mal pro Woche im Menü des Babys enthalten sein.

Milchprodukte

Ab einem Alter von sieben Monaten können Sie die Ernährung mit vorgefertigtem Milchbrei, fermentiertem Milch-Hüttenkäse "Kinder" -Marken, Kefir und Joghurt auffüllen.

Beispielmenü für einen Monat

Die Grundlage der Diät ist Muttermilch oder gleichwertig. Das Menü wird mit Produkten "für Erwachsene" abwechslungsreich: Eigelb, Fleisch, Müsli, Babykekse, Gemüsepürees, Gemüse- und Butteröle. Bei der klassischen Aufteilung der täglichen Nahrung sollte das Baby fünfmal täglich in Intervallen von 4 Stunden gefüttert werden. Erste und letzte Fütterung - mit Muttermilch oder Ersatz.

Beispielmenü für ein Kind im Alter von 7 Monaten

FütterungszeitDie DiätVolumen
6.00Muttermilch
oder Säuglingsnahrung
200 ml
10.00• Brei;
• Butter;
• Eigelb;
• Muttermilch oder Ersatz
• 150 g;
• einen halben Teelöffel;
• ¼ Stück;
• 50 ml
14.00 Uhr• Gemüsesuppe;
• Sonnenblumenöl;
• Hühner- oder Rindfleischpüree;
• Frischer Saft
• 160 g;
• 1 Teelöffel;
• 30 g;
• 60 ml
18.00 Uhr• Fruchtmischung;
• Lebkuchen für Kinder;
• Muttermilch oder gleichwertig
• 70 g;
• 2 Stück;
• 120 ml
22.00 UhrErgänzung mit Muttermilch oder Milchnahrung1 Glas

Rat. Es ist ratsam, kommerziell hergestellte Ergänzungsnahrungsmittel zu verwenden, die ein hohes Maß an Sicherheit und eine Vielzahl von Sortimenten erfüllen. Wenn das Kind das neue Produkt nicht akzeptiert, sollte die Mischung dem bekannten Lebensmittel zugesetzt werden..

Kochrezepte für ein sieben Monate altes Baby

Die Ernährung eines sieben Monate alten Kindes sollte ausschließlich frische Gerichte enthalten. Es wird empfohlen, unmittelbar vor dem Gebrauch zu kochen.

Gemüsepüree für Baby

Kürbispüree

Eine Portion Kartoffelpüree erfordert 170-200 g Kürbis, in kleine Stücke geschnitten. Kürbiswürfel werden gedämpft und mit einem Mixer gemahlen. Milchmischung oder ein Löffel Pflanzenöl verleihen dem Gericht besondere Zartheit und Weichheit. Wenn Sie den Kürbis in Wasser kochen, fügen Sie während des Schlags eine kleine Menge der restlichen Brühe hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erhalten..

Gemüsepüree

Für eine Portion benötigen Sie 100 g Blumenkohl, 50 g Zucchini, eine halbe kleine Kartoffel. Kohlblütenstände werden 3 Minuten in kochendes Wasser gelegt. Kartoffeln und Zucchini werden in Stücke geschnitten. Gemüse wird gedämpft oder in Wasser. Mit einem Mixer schlagen und das Püree mit Milchmischung oder Gemüsebrühe verdünnen. Alternativ ist eine Kombination aus Kürbis, Kürbis und Karotte geeignet..

Fleischpüree

Sie benötigen ein sauberes Rinderfilet, Kaninchen, Truthahn ohne Adern. Das Fleisch wird in Stücke geschnitten, mit einem Mixer geschlagen oder zweimal durch einen Fleischwolf gegeben, Brühe wird hinzugefügt.

Gemüsesuppe mit Fleisch

Die Basis des Gerichts sind 50 g Fleisch und 150 g Gemüse (Kürbis, Karotten, Kartoffeln). Das Fleisch wird einige Minuten gekocht, die Brühe wird abgelassen. Gießen Sie das Wasser erneut über und lassen Sie es kochen. Sobald das Fleisch fertig ist, wird gehacktes Gemüse in die Brühe gegeben und weich gekocht. Es bleibt, um die fertigen Produkte mit einem Mixer zu schlagen, die Brühe hinzufügen.

Ein wesentlicher Teil der Ernährung im Alter von 7 Monaten ist Muttermilch oder angepasste Milchformeln. Bevor Sie unbekannte Lebensmittel in die Ernährung des Babys aufnehmen, sollten Sie einen Kinderarzt konsultieren.

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